最近、盛況な新鎌ヶ谷のピラティス
今週も残1名様ですので、気になってる方はお早めにご予約ください!
最近は、ありがたいことに、新鎌ヶ谷に限らず、八千代も船橋も、体験の方がほぼ毎回いらっしゃる感じになってます。
夏本番!
皆さん、あわててボディを何とかしたい!と思い始めていらっしゃるのでしょうか
そんな感じですので、最近はエクササイズ種類は基本どおりで、説明トークタイムやお直し時間がやや長めとなってるかもしれません。
体験の方には、体験とはいえ、快適にカラダを動かしていただけるように、しっかり見させていただいてます。
ピラティスきつい!とかピラティス分からん!で終わってしまわないように。責任重大ですね
慣れてる方は、そんな中で、ご自身のカラダの状態を内側からよく感じていただいて、同じエクササイズでも前回よりココの伸びが感じられた、ココを初めて意識できた、とか新たな気付きを得られるといいのですが。
気付きを得るサポートができるといいな、と思いながらレッスン進めさせていただいてます!
先週は、おなかから脚を動かす感じが、はじめて分かった!とおっしゃる方がいて、嬉しかったです。
そう、大腰筋です!
太ももではなくて、ココを使える感覚がでてくると、脚のラインも整いやすくなりますね
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
(他にも色々あるから断定はしません
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
最初からピンとこなくて当たり前です。それならインストラクターは不要ですから
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
少しずつカラダの感覚を目覚めさせていって、皆さんが目指すお体の状態に近づけますように。
少し盛り返してきました。
いつも応援クリックありがとうございます!
Facebookやってます♪
レッスンに来てくださってる方、面識ある方、ブログ等で交流ある方、ぜひ友達申請してくださいね♪
レッスンのご案内
お子様連れOK!
![親子](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emi3blog/2510324.gif)
◆イベント◆
7月~西船橋の親子カフェでピラティス(マタニティ・産後・ママ)
◆定員6-8名のグループレッスン◆
◆プライベート・セミプライベートレッスン◆
マンツーマンorお友達とレッスン受けたい方や、グループレッスンの日時が合わない方は、こちらをどうぞ。
◆出張レッスン◆