最近、信頼しているボディワーク系の先生たちお2人から、立て続けに、アイアンガーヨガがよい、という話を聞きまして、俄然やりたくなってきました。
どうやら骨、筋肉の意識をかなりさせるヨガらしく、無理なポーズを取らせることなく、でも各人ができる範囲でかなり追い込まれるらしい。
私が昔アシュタンガヨガを少しやったことがある、という話をしたら、頑張り過ぎる私には必要ないからやめといた方が良い、と言われました
アイアンがーの話をしてくれたお2人は多分接点ない人たちですが、通ってるスタジオを聞いたら、たまたま同じだった！
これは私もそこに行け、ということなのだろうか。
お2人ともピラティスも指導してる人たちなので、ピラティスとの相性も良さそう。
しかし、遠い…
近場でアイアンガーできるところ、あるかしら？
マシンピラティスの養成コースが終わるまでは、あまり新しいことに手を出さないつもりですが…
アタマの片隅においておこう
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