ときどき、このブログに検索で辿り着いてきた方はどんなキーワードで件枠してくださったのかなー、と解析結果を見てみるのですが、ピラティス関連のキーワードは残念ながら、ほとんど上位に上がってきません
いつも上位にでてくる検索キーワードは、「小松菜 グリーンスムージー 辛い」です。
やはり、辛くてびっくりされる方がおおいのでしょうね。
私は辛さに凝りたので、私は小松菜をグリーンスムージーに使うことはやめました。
夏以外なら大丈夫なのかもしれませんが。
最近はもっぱら、バナナ・キウイ・セロリの組み合わせばかり
セロリは普段まったくたべない私ですが、スムージーにすると美味しいです☆
さてさて。
ピラティスにこだわらずとも、子連れでもしっかり運動して健康な体作りをしたい！という方に、もっとこのブログを発見してもらえるよう、がんばります！