説明を加えながらのデモを行う練習です。
すると、一人で遊んでいた、もうすぐ生後8ヶ月の我が家の次女ちゃん、大喜び
私が床に仰向けに寝転がってるので、それを障害物として乗り越えてみたり、
顔の向き、目線が左右交互となる動きでは、きゃっきゃっと声をあげて大ハッスル。
…なぜ、こんなにウケる？
これが5歳長女だと、テーブルトップにした脚を上から押されたり、と邪魔が入るのです
赤ちゃんがいても、おうちで楽しくピラティスできますね
さて今日はこれから、リフォーマーとマットのグループレッスン2連荘、行ってきます！
iPhoneからの投稿