TGRはDNS | 晴走雨読!マラソンで悟りは開けるか?

晴走雨読!マラソンで悟りは開けるか?

メタボな親父が2014年1月、40歳目前にしてジョギング開始。
2016年10月 第1回水戸黄門漫遊マラソンにてサブ3.5達成!
しかし、2018年の故障から走力は衰え、またメタボ体型。故障が完治した2020年1月の勝田でサブ4復活。次は再びサブ3.5目指して頑張ってます。

こんばんはニコニコ

息子に夏休みの思い出の作文が書けないと言われて困っておりますショボーン

お姉ちゃんは部活と受験勉強だし、父ちゃんも忙しいけど夏休み中に何とか家族でお出掛けをしてやりたいと思います。



さて、表題の件

私の唯一の夏の思い出になる予定だったTGR(筑波山がまレース)の日に大事な予定が入ってしまったためDNSとなってしまいました。




かえるさんと一緒にカエル被ってケロケロしたかった…



応援なら間に合うかなぁ



カエルカエルカエルカエルカエル



最後にランの方ですが、ランオフ期間更新中


そしてついに我が家に秘密兵器を導入




超音波治療器買っちゃった♪



今夜初めて使ってみましたが、低周波治療器とは違い、筋肉がビクビク動きません。

最初は壊れているのかと思いましたが、一ヶ所に固定して当てるとチクチク痛むので故障ではないみたい。

アキレス腱、ふくらはぎ、お尻と10分ずつやりましたが、ふくらはぎの筋肉の固くなっていた所は良い感じに解れました照れ

今回は試しに左足だけ実施したので明日の起床時の一歩目の痛みに違いがあるかお楽しみです。


以上、有り難うございました(^人^)