謹賀新年！

新年あけましておめでとうございます！

南行徳は穏やかな元旦を迎えました。

写真上から…

1.今朝は南行徳の氏神様である日枝神社に初詣に行き、そのあとは市川市と江戸川区の境に架かる今井橋まで富士山を拝みに行きました。例年より雲は多めでしたが、富士山はしっかり見えました(^^)

2.そして今年も今井橋そばの防災公園でトレーニング！ジムを持つ前のジプシー生活だった頃に戻る、原点回帰な大切な時間。

3.いまジムで木下さん達がやっているポール(突っ張り棒)練習は、二年前元旦のここでの練習から思いついたものです。
円柱相手に壁蹴り、石畳のラインを利用したフットワーク練習、自分の影を見ながらのシャドーボクシングなど…全て公園で練習したジプシー時代にやっていたこと。

“自由な発想で楽しくやる”のが、僕自身の持ち味だと改めて思います。
格闘技(マーシャル・アーツ)なんてキツイことをやるのだから、ドーセやるんだったら明るく楽しく面白くやろうじゃないか！という心持ちです。それが、より深く格闘技をエンジョイすることに繋がると信じてます。

なので、ここでの“自由”や“楽しさ”は、無軌道を意味しません。

格闘技をより深くエンジョイ(味わうと言っても良いかも)するためには、普通よりも多くの内面的要素が必要になると考えます。それはプリンシプル(原理原則)みたいなもので、格闘技で横道に逸れないためには、そこらへんのマインドセットがとても重要だなと感じます。

今年も1Heartボクシングクラブをよろしくお願い申し上げますm(_ _)m　

※1Heartボクシングクラブ年始の予定

2026年1月2日（金）練習始め、15:00〜18:00

1月3日（土）9:00～正午、15:00～18:00

1月4日（日）9:00〜正午、15:00〜18:00

5日より通常営業となります。

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始(12/31〜1/1)選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

大晦日！

大晦日の1Heartボクシングクラブ！

年の最後は今年もジムの大掃除(と言っても、先日会員の皆さんにやってもらったので、残り少し)。2026年へスタンバイOKとなりました。

今年は、1月にリングマットを新調、3月には3年ぶりの「BATTLE 1Heart」開催、6月の試合で木下さんがプロボクサー生活に区切りをつけ、秋には大怪我からリンさんが復活…他にも沢山の出来事がありバラエティに富んだ一年間でした。僕個人としてはセコンドとして、ボクシング、キック、MMA…それぞれの試合に付けて面白かったですね。

2026年も1Heartボクシングクラブの不思議な日常は続いていきますが、どうぞよろしくお願い申し上げます(^^)

では皆さん、よいお年をお迎え下さい！

※1Heartボクシングクラブ年末年始の予定

12月30日〜1月1日　休館

2026年1月2日（金）練習始め、15:00〜18:00

1月3日（土）9:00～正午、15:00～18:00

1月4日（日）9:00〜正午、15:00〜18:00

5日より通常営業となります。

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始(12/31〜1/1)選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

練習納め！

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

今日が今年の練習納め、写真上から…

1.リング上では正統派石田さんがシャドー、向こうでは永瀬さんがダンベルシャドー！

2.村上師匠と正統派石田さんが、スーパー銭湯の話をしながらお互いの練習をしています(^^;)
永瀬さんも含め、真摯にボクシング(村上師匠はキックも)に向き合うお三方！

今年最後の練習回数ランキングは、ワタナベさんが12回で一位！二位は11回で、片山さん、正統派石田さん、村上師匠、武藤君の四人が並ぶ大接戦に(^^;;

今日で1Heartボクシングクラブ2025年の営業も終了。今年も会員の皆さんありがとうございましたm(__)m

来年2026年も、楽しく身体を動かしましょうo(^-^)o

※1Heartボクシングクラブ年末年始の予定

12月30日〜1月1日　休館

2026年1月2日（金）練習始め、15:00〜18:00

1月3日（土）9:00～正午、15:00～18:00

1月4日（日）9:00〜正午、15:00〜18:00

5日より通常営業となります。

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始(12/31〜1/1)選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

年末ムード漂う日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。ウォーミングアップでポール相手に動きを確認してる立花さん！
最近は土曜午前中に僕が居ないので、ブログの登場回数が減ってる立花さんですが、土日祝日は基本的に皆勤賞な鉄人ぶり(^^;)

2.午後。リング上では片山さん(こちらも土日祝皆勤賞！)がシャドー＆正統派石田さんがポールで動きの確認中。
こう見ると我がジムはいまポールがブームなのか…(^^;)動きの基準を可視化するって意味でも、優れものなアイテムだなと手前味噌ながら思います(^^)

今日も午前と午後の部の間に、木下さんのパーソナルLessonがありました！

そして、明日のジムはいよいよ2025年の練習納め！

※1Heartボクシングクラブ年末年始の予定

12月29日（月）練習納め、17:30〜22:00

12月30日〜1月1日　休館

2026年1月2日（金）練習始め、15:00〜18:00

1月3日（土）9:00～正午、15:00～18:00

1月4日（日）9:00〜正午、15:00〜18:00

5日より通常営業となります。

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始(12/31〜1/1)選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください。)

南砂町「古本たなべ書店」

ジムの昼休みに野暮用で南砂町のホームセンターに。久しぶりに来たので町をブラブラしてたら「古本 たなべ書店」がまだ営業しているのを発見し、感動！

もちろん店内に。古本特有の香りが店内に漂い…これも現在では貴重な体験になりつつある。懐かしい。

ここは掘り出し物が安価なのがスゴイ。“最後の元老”西園寺公望のエッセイ『陶庵随筆』(中公文庫)を購入したが、140円(^^;)

最近は故郷・西荻窪の町の変化を少し寂しく感じてたので、変わらないものを見ると嬉しくなる。また、ちょいちょい来よう。