明日は台風のためジム休館となります。

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では井口さんがアップのシャドー、向こうではニサン＆プリンスの姿が！

2.数時間後…クールダウンのシャドーをする井口さんと、片足をロープに引っ掛けてのスクワットをするワタナベさん(^^;)

明日は台風のピークが朝方と夕方の二回くる様なので、大事をとってジムは休館とさせて頂きます。よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

ジム情報

↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

梅雨に負けずに、日々成長！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。木下さんが写真のプリンス(＆ニサン)とマスボクシング！向こうでは正統派石田さんと村上師匠がサンドバッグを叩いています。

2.井口さんとウチダさんが恒例の肩パンFIGHTする向こうで、リンさんが黙々と動きの確認！

3.今日。リング上から片山さんが縄跳びを飛ぶのを、向こうから7歳タスクがジッと見つめています(^^;)子供にとっては縄跳びをキレイに飛ぶことは羨望の的なのでしょう。タスク、このあと木下さんとマスボクシングし良い動きでした！

4.シャドーするコウタと木下さん。このあと二人でキックのスパーリング2ラウンド！木下さんにとっては二回目となる本気キックスパーでしたが、着実に成長してます(^^)

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。ポール相手に動きの確認する立花さん！先々週の日曜はリンさんの試合、先週午前中も僕は不在だったので、何か久しぶりに会った感じ(^^;)

2.午後。リング上で片山さんが縄跳び＆木下さんが四股踏み！向こうにはニサン＆ミンの姿が。「四股」は粘り強い足腰をつくるには最適なトレーニングです(^^)

3.日曜恒例(？)、練習後に掃除に励むファンキー石田さん＆木下さん！

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

週後半も国際色豊か！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。伊藤さんが友人のベトナムの女の子を無料体験に連れて来てくれました！昨日はパキスタンの人達の問い合わせもあり…うちのジムは何故か外国の人が吸い寄せられてくる傾向が(^^;)

2.こちらも昨日。井口さんが正統派石田さんの胸をかりるマスボクシング！学生時代ずっと剣道をやられてた井口さん、踏み込みとパワーが凄いです(^^)

3.今日。リング上ではミンがニサンを抑え込むレスリング(？)マス、向こうからプリンスがアドバイスを飛ばしてます。こういう友達同士の競い合い、良いですね！

4.木下さんと水野さんが久しぶりのマスボクシング！木下さん、今日もニサンとプリンスの相手をしてくれてました。

ジム情報

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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間(2025年11月より変更)★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～18:00 日曜　9:30～13:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　祝日　9:00〜12:00、15:00〜18:00 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越しください)

戸越の老舗古書店「小川書店」が移転オープン！

戸越銀座商店街の端っこ…中原街道沿いにあった良質な老舗古書店「小川書店」。
一昨年いつの間にか閉店していて秘かにショックを受けていたのだが…ナントこの度、戸越八幡様近く宮前商店街(町中華「平野屋」跡地)に移転オープンした！！

昔ながらの古書店が場所を変え新たにオープンするのは、非常に珍しいと思う。

新店舗だが、古書の匂いがあるので、店内が既にノスタルジックな雰囲気になっている不思議(^^;)

岩波文庫『摘録 断腸亭日乗』(上下)が500円だったので買う。

新店舗は、生業である清掃会社のそばで、以前より行く頻度が増えるのは間違いなし！