週初め。

月曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では中2の岡松君がシャドー、向こうでは小川君＆菱沼さんがサンドバッグに打撃を打ち込んでいます。

今日は菱沼さんに息子フタバの近況を聞いたり（ボクシングで何だか凄いことになっている）、岡松君が小川君相手のマスで良い動きを見せたり、木下さんが路上で困ってる人を助けたり…雨ながらバラエティー溢れる内容（？）となりました。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/5/22

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さば塩弁当！

メインのさば塩焼きの脇をかためるのは、肉野菜炒め、ブロッコリー、ゴボウ、厚揚げ、ウインナー、ジャガ芋の甘煮、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日の掃除の仕事は朝の浜松町オフィス清掃→駒込のマンション共用床洗浄→笹塚マンション日常清掃→ささ家さん→中延マンション共用床洗浄→大井町マンション日常清掃…と、23区を真ん中から北上し、またそこから南下するルート。

駒込の現場は駒込駅から十分ほど歩いたローカルな商店街にある。作業後、そこから車で知らない道をドンドン進み、どこへ出るのだろう…と思ってたら、西巣鴨の明治通りに出たので驚く。三年前の最初の緊急事態宣言のとき、ガラガラの電車に乗って、ここらへんまでハウスクリーニングの仕事に来たのであった。

東京生まれ東京育ちでも、知らない東京の町並みがいくらでもある。たとえば駒込の隣の田端。山手線の駅で唯一、いまだに一度も降りたことがない。

個人競技であり、チーム競技であり。

日曜夕方の1Heartボクシングクラブ！

リング上では、おやじファイト出場まであと一週間となった“闘うTVディレクター”小林さんが、対戦する人と同じ身長の竹村さん相手にマスボクシング！

向こうでは片山さん＆木下さんがサンドバッグ練習。

今日はワタナベさんの友人で元日本ランク1位のＦさんが、7月にプロデビュー戦を控えた木下さんを指導しに来てくれました。

マスやミットと親身に教えて頂き、有り難い限り。Ｆさん、ありがとうございました！

試合に臨むということは、そこまでに練習などに関わった人達の“想い”を背負うことでもありますが、背負うと言うとプレッシャーになるかも知れないので、応援してくれる人達の想いを、自分のパワーに変換するつもりで、試合に出る人は臨んでもらいたい。格闘技は個人競技でありますが、トレーナーやセコンドや応援する人達のエネルギーを一丸にして臨むという意味では、これ以上ないくらいのチーム競技でもあります。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

戻ってきた人、新しく入ってきた人。

日曜午前の部の1Heartボクシングクラブ！

今日のジョーさんのinternational classは、中国から戻ってきた張さんが久しぶりに参加、あと神保君とフクダ君も参加していました。

石田さんが始めたばかりのフクダ君のサポート役（？）をしてくれてました(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

コウタの挨拶。

土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

今朝は高校生になったコウタが、ジムにグローブを取りに来ました。

いま高校のボクシング部に入って頑張ってる様子。フタバと同じく高校ボクシングでは少数派な大きめな体格なので、その分チャンスも多いはず！

二人には頑張って欲しいものです(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）