闘うTVディレクター、明日おやじファイト参戦！

土曜夜の1Heartボクシングクラブ！

明日のおやじファイトに出場する“闘うTVディレクター”小林さんが、試合前ラスト少～しだけ身体を動かしに来ました。

体重は問題ない様で、あとは明日の本番を待つばかり。ここまでの練習の成果を試合で発揮して貰いたい！

写真は明日セコンドに付く木下さんと(^^)

明日は小林さんの試合のため、午後の部は休館とさせて頂きます。午前中は通常開館です。

何卒よろしくお願いいたしますm(__)m


ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

小川君vs木下さん！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では小川君と木下さんがマスボクシング、それを向こうからワタナベさん＆岡松君が見つめています。

木下さんの課題として、脱力、呼吸、ここぞという時のラッシュ…と色々ありますが、これは別々な要素でありながら連関している事でありまして、その一つがクリアしたら芋づる式に解消していくと思います。


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

笹塚ささ家さんお弁当日乗-23/5/26

今日の昼飯は笹塚十号坂商店街「ささ家」さんで、さけ弁当！

メインの鮭の塩焼きの脇をかためるのは、焼きそば、ブロッコリー、カボチャ煮、カニカマ、こんにゃく、餃子、人参、大根煮、ごま和え、ポテトサラダ等々。

今日は朝の浜松町オフィス清掃→三軒茶屋マンション共用床洗浄→下馬マンション日常清掃→ささ家さん→三鷹のマンション特別清掃→戸越マンション日常清掃を四軒…。三鷹の行き帰りで23区の西側をドライブ(^^)

28日(日)午後の部は休館となります。

水曜夜の1Heartボクシングクラブ！

リング上では今日も熊谷君が中2の岡松君に基本の動きを指導中…向こうではワタナベさん＆木下さんの師弟コンビで片脚スクワットに励んでいます。

木下さん…熊谷君とのミット練習でまた一段階成長した感じ。7月のデビュー戦まで、どこまでレベルアップ出来るか？ 楽しみです(^^)

さて、今度の28日（日）午後の部は、小林さんがおやじファイト出場のため、ジムは休館とさせて頂きます。（午前の部は通常開館）

何卒よろしくお願いいたしますm(__)m


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00（5/28午後は休館）　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）
 

ゴツい二人に挟まれて。

火曜夜の1Heartボクシングクラブ！

ワタナベさん＆熊谷君のゴツい二人に挟まれてドラゴンフラッグに励む木下さん。

ワタナベさんが持ってるスマホで、ブルース・リーやロッキーのドラゴンフラッグの映像を見せ、皆であーだこーだ言いながらやっています(^^;

我がジムらしい、和気藹々（？）した良い光景(^^)


ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 ※高校生以下は月会費と同じ値段

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★木曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。もしくは直接ジムまでお越し下さい）