雨の火曜日。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では岡松君がコーナー間にゴムを張っての動きの練習、向こうではジョーさん＆熊谷君…ゴツい二人がサンドバッグを叩いています(^^;)

2.昨夜に続き、熊谷君＆岡松君の師弟コンビがミット練習、向こうではジョーさんがアッパーバッグ打ち！　岡松君、今日はメインのパンチアウトジムからの二部練！

1Heart Boxing Club

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

日々成長、日々変化。

月曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では水野さんがシャドー、手前では菱沼さんが体幹トレ、向こうでは熊谷君がサンドバッグを蹴っています。

2.昨日のスパーリング大会で1勝1敗だった岡松君が、熊谷君と菱沼さんの指導を受けています。向こうでは木下さんが動きの確認中！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

試合結果と試合決定！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では立花さんと岡山さんが攻防練習、向こうではジョーさんのinternational classが開講中(参加者は張さん＆マヘシュさん)。日曜朝のいつもの風景(^^)

2.夕方。マスボクシング後、片山さんが木下さんに技術的アドバイス。片山さん、我がジムの頼れる縁の下の力持ち的な存在です。

二人が帯同してくれた堀内さんのおやじファイトは
2ラウンドTKO負けでした。今日は岡松君もパンチアウトジムの方で三谷大和ジムのスパーリング大会に出場し、2試合して1勝1敗だったとのこと。(JCLチャンピオンに1-2判定負けと高校生に3-0判定勝ち)

堀内さん、岡松君、お疲れ様でした。そして岡松君、とりあえず初勝利おめでとう！！

あと今日はシンガポールのジェイミーちゃんから連絡あり、来月タイでアマチュアの試合に出場するそうです！
また海を越えてアドバイス動画を送らなければ(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

盛況の金曜日！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では小川君がお久しぶりの高梨さんのミットを持っています。奥で水野さんがシャドー、向こうでは今日入会の山崎君がサンドバッグ打ち。

2.小川君vs高梨さん＆山崎君のハンディキャップマッチ？二人が打ってくるのをディフェンスしまくる高等テクニック！　幼なじみ三人で身体を動かすって良いものです(^^)

3.我がジムを代表する三人組…ワタナベさんと木下さんと水野さんの“筋肉三兄弟”。今日は筋トレではなく技術練習！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

今日も無料体験！

木曜夜の1Heartボクシングクラブ！

今日は小川君の幼なじみ
Y君が無料体験に。小川君達が高校生の頃にやっていた、浦安は堀江ドッグでの練習に参加してたメンバーなんで、動きの下地は出来ています。明日から入会するとのこと！

ナチュラルに右利きのサウスポーなんで、これから楽しみです(^^)

今日後半は、水野さんにシフトウェイトの説明。両お尻と重心(丹田)のトライアングルを自覚することが前提。そのためのお尻歩きやバック走やカニ歩き。前に余裕(ゆとり)がある姿勢だから、懐(フトコロ)が生まれる。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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