春の日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。リング上では新しく入った石田さんがシャドー、向こうでは村川さんがサンドバッグを叩いています。村川さん、還暦を過ぎてながらパワーあるパンチを打たれます。年齢行ったら、一にも二にも筋肉！

2.午後の部。リング上では小林さんと無料体験に来られた後輩のKさんが攻防練習、向こうには熊谷君とお久しぶりな熊膳さんの姿が(^^)

3.リング上では片山さんと新しく入った後輩の藤田さんが攻防練習！　会員さんが同僚や後輩の人を連れて来てくれるケースが多い我がジム。とても嬉しいことです(^^)

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

本の雑誌元助っ人の集まり。

明後日は本の雑誌助っ人OG森さんの命日。昨年秋に森さんのご実家を訪問した際、「これからは毎年4月に森さんの“偲ぶ会”を兼ねて皆で集まろう」との橋さんの提案で、今日午後に新宿三丁目「タイ屋台　999」に当時の助っ人OB＆OGが集まりました(^^)

本の雑誌時代、皆で呑んでたのがこの近くの呑者家で、30年経っても新宿三丁目界隈から脱けれないのも凄いです(^^;;  

熊谷君vs荒川君！

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.久しぶりに登場の荒川君が熊谷君とマスボクシング！　お互いヘビー級で、いつもは同体格の練習相手が居ないので、二人とも楽しそうでした(^^)荒川君は今月から晴れて専門学校生！

2.膝の再手術後一週間の小川君が、菱沼さんとマスボクシング！リハビリにしては危険な相手です(^^;)

3.後半、小川君と木下さんと水野さんで何やらディスカッション。自主性と創意工夫が我がジムのモットーです。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

今日もバラエティに富む1Heart！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日前半は、膝の再手術したばかりの小川君がトレーナーを務める浦安幼なじみclass！参加は高梨さんと酒井さんの女性コンビと山崎君。トレーナー補佐として「BATTLE 1Heart」でセコンドについてた大塚君。今日は手前の石田さんも初マスボクシング！

2.後半は、船橋ドラゴンで木下さんと同門の保木井選手が、木下さんにフィジカルトレを教えに来てくれました！かなりハードなトレーニング。そしてワタナベさんも当然参加（笑）

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

バラエティに富んだ日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。古田さんの横で丸椅子に座りながらサンドバッグを叩く小川君！3日前に膝を再手術し、術後初の練習。2年前の最初の手術後にも見られた光景ですが、小川君のその時出来ることにベストを尽くす姿勢が立派です(^^)

2.ジョーさんのinternational classのラスト…マヘシュさん主導のヨガでクールダウンの図。今日は尾崎さんの息子ヨースケが参加してくれました！ヨースケ、5年振りくらいの来館で、当然のことながら大きくなってました(^^;)

3.午後の部。木下さんがパーソナルトレーニングで同僚の稲葉さんのキックミットを持っています。

4.リング上で新しく入った石田さんと従来から居る石田さんがシャドー。学生ボクシングをやっていただけに正統派な動きの新しい石田さんと、トリッキーな動きの従来の石田さんです(^^;)

何だかバラエティに富んだ、春の日曜日でした！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）