結局はコンディショニングが一番大事！

土曜午後の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上では片山さんが縄跳び＆矢崎さんがシャドー、向こうでは熊谷君がサンドバッグに蹴りを叩き込んでいます。

2.来月の試合に向けて追い込みの時期に入る木下さんと師匠のワタナベさんが、並んでサンドバッグ打ち！

3.ポールを使って動きの確認。最近とくに充実した身体つきになってきた木下さん。格闘技は何だかんだコンディショニングが一番大切。木下さんが優れてるのはその点です。

ジム情報
↓↓↓↓↓
入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

ゴールデンウィーク中の営業について！

土曜朝の1Heartボクシングクラブ！

リング上では古田さんがシャドー、その横でコースケ＆シンスケの丸田ブラザーズが相撲を取っています。

ゴールデンウィーク期間に入ってしまいましたが、下記が29日(月)以降のジム営業時間となります！よろしくお願い致しますm(_ _)m

【1Heartボクシングクラブ・ゴールデンウィーク中の営業時間】

4/29(月・昭和の日)9:00～12:00、15:00～18:00

4/30((火)17:30〜22:00

5/1(水)定休日

5/2(木)17:30～22:00

5/3(金・憲法記念日)9:00～12:00、15:00～18:00

5/4(土・みどりの日)18:00〜22:00

5/5(日・こどもの日)9:00〜13:00、15:00〜18:00

5/6(月・振替休日)9:00～12:00、15:00～18:00
 

※5/4(土)は夕方からの開館となります。ご注意下さい。

※※5/6(月)夜はジムで皆で井上尚弥の試合をテレビ観戦します。来れる方は是非！

1年4ヶ月振りの再会マス！

金曜夜の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.1年4ヶ月前に少しだけ来ていた三浦君が電撃復帰！ちょうど来ていた岡松君と久しぶりの再会マスボクシング。三浦君、相変わらずセンスがあります(^^)

2.水野さんが岡松君の胸を借りるマスボクシング。セコンドの木下さんと、向こうからワタナベさんも戦況を見つめています。岡松君、アマチュアボクシングの強い子達が集まる合宿に参加し、下半身の安定感が増してました。

日曜日にいよいよアマチュアの公式戦デビューを迎える岡松君。いま持ってる自分の力を出し切ろう！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

追い込む人達。

木曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上ではもう一人の小林さんがシャドー、向こうでは菱沼さんがサンドバッグを叩いています。新しく入った小林さん、飄々としたキャラクターで味があります(^^)

2.今日もハードにトレーニングする“筋トレ道の鬼”菱沼さん。それを見て「追い込んでますね～」と嬉しそうな“ミスター体力”ワタナベさん。練習で追い込む同士のシンパシーがあるのでしょう(^^;)
後半、踏み台に頭を置き、リングの縁に踵を置き、身体を空中に保持するという荒業を見せる菱沼さん(^^;)
…と、ワタナベさんがまたニヤニヤしながら「踏みましょうか？」と、空中にキープしてる菱沼さんの腹を踏みつける。そして、それを苦笑しながら見つめる石田さん。チョ○ザップとかでは絶対見られない光景(^^;)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

ゴツい人、一同に会す。

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

リング上では岩楯さんがシャドー、向こうではジョーさんと新しく入った北林さんがサンドバッグを叩いています。

写真に写ってない菱沼さん含め…ゴツい人が揃った、春の夕暮れ(^^;)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）