今日もバラエティに富む1Heart！

火曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.今日前半は、膝の再手術したばかりの小川君がトレーナーを務める浦安幼なじみclass！参加は高梨さんと酒井さんの女性コンビと山崎君。トレーナー補佐として「BATTLE 1Heart」でセコンドについてた大塚君。今日は手前の石田さんも初マスボクシング！

2.後半は、船橋ドラゴンで木下さんと同門の保木井選手が、木下さんにフィジカルトレを教えに来てくれました！かなりハードなトレーニング。そしてワタナベさんも当然参加（笑）

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

バラエティに富んだ日曜日！

日曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.午前中。古田さんの横で丸椅子に座りながらサンドバッグを叩く小川君！3日前に膝を再手術し、術後初の練習。2年前の最初の手術後にも見られた光景ですが、小川君のその時出来ることにベストを尽くす姿勢が立派です(^^)

2.ジョーさんのinternational classのラスト…マヘシュさん主導のヨガでクールダウンの図。今日は尾崎さんの息子ヨースケが参加してくれました！ヨースケ、5年振りくらいの来館で、当然のことながら大きくなってました(^^;)

3.午後の部。木下さんがパーソナルトレーニングで同僚の稲葉さんのキックミットを持っています。

4.リング上で新しく入った石田さんと従来から居る石田さんがシャドー。学生ボクシングをやっていただけに正統派な動きの新しい石田さんと、トリッキーな動きの従来の石田さんです(^^;)

何だかバラエティに富んだ、春の日曜日でした！

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
Instagram→ bc.1heart

お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

ワタナベさんvsフタバ！

土曜午後の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.リング上ではワタナベさんがシャドー、向こうでは菱沼さん＆久しぶりに登場の息子フタバがサンドバッグ練習…後ろ姿が似ててさすが親子(^^;)

2.ワタナベさんとフタバのマスボクシング！フタバ、パワーだけでなく一瞬のスピードが異様に速く、素材として一級品です。このあとは木下さんの練習で相撲の相手をしてくれてましたが、木下さんを投げまくってました(^^;)

3.今日も今日とて攻防練習の木下さん＆水野さん。水野さん、昨日から少しモデルチェンジを試していて、いい感じかも知れません(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）

タイソンと空手。

土曜午前中の1Heartボクシングクラブ！

写真上から…

1.ヒロナのお父さんが構えるミットに順番にパンチを打ち込む、コースケ→ヒロナ→シンスケ。今朝は僕も入れて4人で1分交代でマスを回しました。

2.立花さんが木下さんにアドバイス！　立花さんは、マイク・タイソンの動きをずっと研究しています。昨年より、空手出身の経験から「タイソンの動きと空手の三戦(サンチン)立ちは共通点がある」と言われていました。そしたら今日YouTubeでタイソンが自身のピーカブー(peek-a-boo)スタイルについて語っている映像を発見…その中でピーカブースタイルは師匠のカス・ダマトが「空手から発見したもの」とタイソン本人がコメントしていました！　立花さんの推理が正しかったことが証明された形です(^^)

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

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春の入会ラッシュ！

金曜日の1Heartボクシングクラブ！

写真は昨日今日の練習風景、上から…

1.昨日。リング上では片山さんがシャドー、向こうでは熊谷君＆岡松君がサンドバッグ練習！　昨日は火曜に無料体験に来られた石田さんが入会されました(^^)

2.今日入会された北林さん、ボクシング練習歴2年とのことなので、初日ながら水野さんと軽めのマスボクシング！

3.昨日今日と木下さん＆水野さんの二人で熱心に練習する姿が。自分たちで創意工夫しながら練習出来るのも1Heartならでは。

ジム情報
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入会金　なし！　★月会費　一般会員　11,000円　女性・高校生　8,800円　中学生以下　6,600円　チケット会員（10回券）男性　13,200円　女性　11,000円 （5回券）男性　6,600円　女性　5,500円 ※高校生以下のチケットは月会費と同じ値段で10回券のみ。

営業時間★平日　17:30～22:00（※平日の開館は午後のみ。サンドバッグやミットなど音の出る練習は21:30まで）土曜日　9:00～12:00、16:00～20:00　日曜祝日　9:00～12:00（※日曜日は11:00～13:00はクラス練習となります。フリー練習は11時まで）、15:00～18:00　 定休日★水曜日、お盆、年末年始、選手の試合日

住所★千葉県市川市相之川４－３－１※東京メトロ東西線「南行徳」駅徒歩3分。南行徳公園（えんぴつ公園）向かい。

公式サイト
https://oneheartboxingclub.herokuapp.com/
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お問い合わせ＆無料体験のご予約は、1Heartボクシングクラブまで！（047-397-4251。

もしくは直接ジムまでお越し下さい）