"変わりたい"
そんな想いを持つ全ての方に
"変わった"
をプレゼントする
パーソナルトレーナーの岡留です。
今日は朝から薬院で日高マスターのPHIピラティスマット養成のお手伝いをしてきました！
もう何回再受講してるか分からないマット養成ですが、毎回質問させていただき、PHIピラティスの性質やピラティスエクササイズの理論を確認しながら自分の中に落としこんでいます。
初めの頃はあまり質問をすることは少なかったのですが、資格取得した当時はなかなかピラティスを指導する機会がなく、ただ教科書通りにエクササイズをするだけでした。
つまりエクササイズにお客様を当てはめている状態ですね。
しかし最近は、パーソナルセッションもほとんどピラティスエクササイズがメインになってきている事もあって、プレピラティスやエクササイズの修正や応用を多用する事が増え、エクササイズの性質や効果を頭の中で整理して、お客様に提供できるようになりました。
つまりお客様にエクササイズを最適な形で提供しています。
しっかりとインプットした事を、アウトプットする事で分からない事や疑問に思ったこと、もっと理解したいことが見えて、またこういった再受講の際に質問してインプットする。
この良いサイクルが自分の中で起きています。
まだまだ分からないこと、なんとなくで理解を深めていない部分も多いと思いますが、この先まだまだ伸びる余地があると思うと、とてもワクワクします（笑）
もっともっと皆さんに運動の大切さをお伝えする為にも日々勉強です！
けんすー
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2月1日から早良区西新にて新たにピラティスレッスンを開催します！
少人数制となっておりますので、お問い合わせやお申し込みはお早めにお願いします！
詳細はこちらこちら
美styleピラティスレッスン@城南区樋井川
美姿勢ピラティスレッスン@大橋
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お問い合わせ
TEL：09097264856
mail：restart.trainer@gmail.com
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