"変わりたい"
そんな想いを持つ全ての方に
"変わった"
をプレゼントする
パーソナルトレーナーの岡留です。
今日は2月から新たに始まるレッスンのお知らせです！
キッカケは大人数でのレッスンを受けて頂いているお客様からお声をいただき、少人数制のレッスンを開始することになりました。
以下が詳細になります
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機能改善ピラティス @西新
場所：福岡県福岡市早良区西新１丁目１０－１５
(レンタルスペース オレンジ大学 ２Ｆ)
日時：毎週月曜日 19:45～20:45
料金：¥1700／回
¥15000／10回
インストラクター：岡留 健輔
定員：５名
内容
寒くて硬くなりやすい筋肉は伸ばすだけでは緩みません。筋肉を動かす事でより緩み、肩こりや腰痛を改善できます。初心者や体の硬い方でも簡単な動きですので、お気軽にご参加下さい。
※マットをお持ちの方はご持参下さい。
※男性の参加も可能です。
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少人数制のレッスンですので、１人１人により正確に指導できますので、大勢のレッスンよりも短期間での効果が期待できます。
以下のような方にオススメです！
①肩こりや腰痛など、慢性症状を改善して楽に生活したい方
②運動不足を解消して締まりのある体を手に入れたい方
③運動が苦手、体が硬い方
現在３名ご予約を受けております。残席２名となりますので、お問い合わせやお申し込みはお早めにお願いします。
TEL：09097264856
mail：restart.trainer@gmail.com
けんすー
」
