きょうは
28度と カンカラカンの天気
やっと
去年の夏秋とお世話になった
下駄を履いて外出
夏は
靴下と靴で 氣持ち悪く
そこから 開放されたいがために
下駄ばきにしたんだけど
この感覚を知れば やめられない
・・
でも
こあたりは
日中と夜の温度差が激しく
昼間夏日でも、朝夜は
11℃くらいまで下がったりする
外から帰ってしばらくすると
肌寒く感じ
カラダを冷やさないために
レッグウォーマーを履いてたり
湯たんぽ お出ましの日もあって
夏と冬が一緒くた
(^^ゞ
週に2～3度は
朝から 手にお灸
シャワーは使わず お風呂で温まって
とにかく血行が良くなるように
つとめる
リクエストしたお土産
文明堂のカステラ巻
カステラより甘さ控えめで
両端のザラメが効いていて
しっとり・・・
カステラより 美味しい
添加物なんて、な～んにも入っていない