念願の 下駄ばき
毎年、思ってた
暑い夏
靴下履いて、スニーカー
氣持ち悪くて仕方ない
で、やっと
わたしの小さな足に合う下駄を
見つけた
数日、玄関先で履いて 慣らして
きょう
外出時に 下駄デビュー
往復2キロ強
思っていたより歩きやすい
下駄の効用はいくつかあって
下駄を履くことで、足の指が広がって
外反母趾の防止、改善に役立つ
足裏や、指の筋力が高まる
カラダの重心のバランスを整え
姿勢の改善
などなど・・・
いいことづくめ
そこまでは 期待してなく
木が氣持ちいいだけで
満足
・・・
JR奈良駅前広場で
暑い中、ご苦労さま
こんなイベントやっていた
・・・・
ここ最近
冷蔵庫には、いつもスイカが
入ってる
暑い時は、スイカに限る
スパイス足らなかったけど
なんとなく 久しぶりに
カレーを作ったり
酢の物に飽きて
醤油、きび砂糖、ごま油に浸しておいたり
なんでもドバっと作っておくと
食べたいものを少しずつ
ワンプレートに
ニンニクの芽の醤油漬けは
意外と なんにでもよく合って
スパゲティにも
肉じゃが 高野豆腐の天ぷら
天ぷらの衣はスギナ入り
・・・
それにしても・・・
都知事選には ガックリ
落胆しかない