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ハッピーウェーブダイエットを
始めて８日目の昨日の朝の体重＆体脂肪率はコチラ↓
体重５０，２kg 体脂肪率２９，７％
停滞期５日を抜けた！
そんな感じでした。
ここまでで体重－２，０kg 体脂肪率－１，２％
順調です！
不思議と体がポカポカするのです。
子どもを産み歳を重ねるにつれ
冷え性になってきていたのが悩みでしたが
じわぁ～と手先、足先が温かい
話の流れで人に触れると
「ゆき先生の手、すごく温かいですね。」
って言われるぐらいです！
ハッピーウェーブダイエットまだ８日間しか体験していないのに
ただ痩せるだけではなくこの体の調子の変化が
うれしいです！
必要な人に届くことを願って発信しています
おかげで、多くのお問い合わせも頂いて
ダイエット・アドバイザーの佐藤さんにお問い合わせのあった方には
連絡をしていただいています。
佐藤さんを忙しくさせちゃっています(>_<)
けれど、佐藤さんは商品の良さをすごくすごく知っていて
大事に思っているからこそ、売りっぱなしではなく
効果を上げてもらうためにその人それぞれにあった
アドバイスを１５年の経験からお伝えしています。
お問い合わせ・ご質問はこちらまで
⇒お問い合わせフォーム
さてさて昨日は七夕でしたね。
「七夕だからちらし寿司しよ～」と言うので
簡単ちらし寿司をしました＾＾
こちらのちらし寿司友だちに教えてもらったのですが
簡単で彩もきれいで、いつも作っています。
それは、枝豆と鮭のちらし寿司なのです＾＾
酢飯を作ったらそこに
枝豆を向いたもの（冷凍食品も可）
鮭（ビンのほぐし鮭も可）
を入れて混ぜるだけ
そして上から錦糸卵や海苔をパラパラ～と
かけるだけ
今回は人参やきゅうりで彩を増やしてみました。
しいたけやカンピョウを使ったちらし寿司ももちろんいいですが
時間のないときや手軽に作りたいときには
オススメですよ。
ありゃ！？
今日はお料理ブログになっちゃいました(^_^;)
私は晩御飯はもちろんハッピーウェーブです！
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満員御礼！楽しみです！
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