昨日は四日市市のアサヒグローバルさんで月に一回開催している
ママ力UP!倶楽部でした。
いつもはプレシャス・マミー代表の谷 亜由未先生のアシスタントをしているのですが
昨日は私がメイン講師で亜由未先生がアシスタントでした。
なかなかいろいろあります
けれど最終的に大切なのは、「心友」を持つことカモ！？
人は一人では生きていけません。
子どもがいなくても〇〇ちゃんのママではなく
「ゆきちゃん（あっこれ私のことですが）」
と呼んでくれる仲間がいる。
助けてくれる、支えてくれる、励ましてくれる
そんな仲間が大切ですね。
ママ力UP倶楽部１２月は２５日です。
１０時スタートでお昼までの２時間「クリスマス会」をしま～す。
お子様もごいっしょに参加OKなので、ぜひぜひいらしてください。
ママUP！倶楽部のブログ
さてさて
よく聞かれるのですが
「ゆき先生って、落ち込んだり 沈んだりしないんですか？」
ん～～～～～
あります。
けど、一日中とかはないかな。
コーチングに出会う前は、友人に
「さすがAB型落ち込む時は、A型でドーンと落ちるな」
と言われたりしました。
（私AB型なんです）
けれど悩みって
起こってもいない未来
なんですよね。
まだ起こってもいないのに
どうしよう・・・
あ～こうなったら怖い
こんなふうに思われるかも
とどんどんどんどん自分が悩みを広げているのです。
だって、以外に
「あれ？あんなに悩んで苦しんでいたのに
大したことは起こらなかったな」
なんてことありませんか？
そして
自分がイメージをして考えることは、未来の自分に繋がる！
それならいい方向に考えたほうが絶対いい！
そう思いました。
とは思っていても
いきなり起こった驚くような出来事にはやっぱり沈みます
けれど下を向くのはホンの１分
元気いっぱい！にならなくてもローな自分に戻ればいいのです。
＊落ち込む自分も自分なんだと認める
＊この出来事にも必ず何か意味がある
＊そして自分の考えるイメージこそが明日からの未来に繋がっている
なのです。
自分を幸せにするのは
自分ですからね＾＾
今日もみなさんJOY!な一日をお過ごし下さい。
