今朝は、目覚ましよりも１時間半長く寝ちゃいました～
けれど、いいんです。いいんです。
寝ちゃったんじゃなくて、寝ることを体が必要としているのだから
寝たいから寝たのです！
はぁ～幸せ
さてさて、
私セミナーでも講座でもコーチング的には
親が
あれしなさい！
これしなさい！
と言うよりも
いつになったらするのかな？
何時になったらできる？
と質問のスキルを使うとわが子が自分で考えて行動してそのことに責任を持つ子になります！
と伝えています。
もちろんそうです！
がっ
自分に余裕がないとき
良くないと思いつつも口から出てしまったとき
どうもクセになっていてその言葉ばかり出るな～
という時は、
スモールステップ
小さなできる事をしましょう！
それは、
「〇〇しなさい！」よりも
「〇〇した方がいいよ～」
「お風呂に入りなさい！」
「お風呂に入ったほうがいいよ～」
「寝なさい！」
「寝たほうがいいよ～」
「着替えなさい！」
「着替えたほうがいいよ～」
〇〇しなさい！はもうこれをする以外に他はありません！
て感じですが
〇〇した方がいいよ～は、
〇〇した方がいいんじゃないかと思うけど、どうする？
と決定権は子どもにあるのです。
フワフワ届く言葉がけで伝えてみてください。
あっ
伝えてみたらいいよ～
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