重だるやる気ナシ4日目(´-`).。oO | パニック障害とぼちぼち生きる

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はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。


こんにちは
ただ今絶賛なまけ中

11月も2日になってしまった


もう4日間、ほぼ引きこもり状態です


昨日までは生理の重だるで
寝てばかりだったので、
今朝はいい加減マズイだろう
と久々に散歩に出たものの、
すぐに井戸端会議に参加

でもとりあえず外を歩けて、
おしゃべりできたのは良かったです


でも今朝はあまりの寒さで身体の芯まで冷えちゃって、帰ってすぐにコタツにGO


自転車でどこか行こうにも、
曇天模様の冬の寒さ
気づいたら雨が

もういいやー
で、またお昼寝してしまいました


で、もう夕方
外は1日中暗かったな。。

なんか気持ちも全然上がらず

やる気も起きず

なーんもせず、、

どこか行きたい気持ちはあるけれど

こんな天気だと自分の力では行けない


まだまだだなぁ



⬇︎久々のぼぶちゃん
後脚が麻痺してるので
椅子に座るのが楽らしいです
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明日は天気も心も
晴れますように