洗った!干した!嫌な感じと一緒に | パニック障害とぼちぼち生きる

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はじめまして(*´∀`*)
パニック障害になって丸10年、いよいよアラフィフに足を踏み入れた主婦です。
中学生になった娘がひとり。外出が未だ困難なため、学校行事とは今も闘いの日々です。

こちら千葉、久々の晴れ間です

今日を逃したらまたお日様の出る日がしばらくなさそう!
体調は頭クラクラ!
今日も排卵前の嫌な不調です


洗濯機フル稼働
干しまくりました

その流れで、たまった食器も洗って
更にその勢いで娘の上履きを洗い

ちょっと休んで

また洗濯機回してます


なんとか家事こなせてる

嫌な感覚も一緒に洗い流してる感じ?
少しずつ忙しさに身体が慣れる感覚ありです
イチイチ体調に過敏で嫌にもなりますが


午後は月一の心療内科の受診です。
体調、備えます