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アラフォーボブ子ですキメてる
16時間ダイエットを1年続けています。
リバウンドを繰り返し
ようやく6キロ痩せましたピンクハート
歳を重ねるごとに
落ちにくい体重にイライラ昇天
食べて痩せたい、
ダイエットおやつマニアです気づき


はじめましての方は

こちらからもどうぞ流れ星

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発表しますっ!

本日の夜ご飯は



串カツ真顔


やーめーてー!

誘惑するのーーー絶望



そしてーーーー


どーんっ

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とにかく

衣がさっくさくピンクハート

あとサイズ感が大きすぎないから

揚げやすいし、

食べやすいよ。



我が家の旦那は謎に串カツ嫌いなんだけど

これは食べやすいからか

パクパク食べてたよ。


息子はジャガイモがお気に入りピンクハート


レンコン

うずらたまご

ナスの肉詰め

じゃがいも

えびOR豚串

の5種類だよキラキラ


大人気豚串をヒレ肉の部位に変えて

リニューアルなんだってピンクハート



大容量で家族みんなで楽しめるよーニコニコ


週末忙しいけど

家族でお家ご飯な時に

さっと揚げるだけで

めちゃくちゃ便利気づき


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たくさんご飯食べそうな時は

糖質対策として

おすすめなのが


桑茶


甘いもの、炭水化物が好きな方、

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もう糖質にやられない!


糖質に負けない習慣を始めませんか?


こちらはレモングラスの香りが爽やかな

檸檬桑茶🍋


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一番効果的な飲み方は、

このお茶を1口飲んでから食べ物を食べる

と最も効果的なんだって。



このお茶で炭水化物を包み込んであげる

イメージキラキラ

疲れた時やスッキリしたい時、

レモングラスの香りでリフレッシュできるよイエローハーツ



ノンカフェインだから

寝る前にも飲めるようピンクハート


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