皆さまこんにちは。
健やかな髪と頭皮を
将来のご自身の為に‼︎
『今』出来る事を日々考えている
atelier Calmeです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今日は冬の頭皮の
トラブルについてです。
冬は空気の乾燥や
暖房による空気の乾燥もあり
頭皮も影響をうけます。
さらに、女性は年齢と共に
皮脂や、皮膚の保湿因子も減りますので
頭皮のバリア機能が低下します。
冷え性だと、
血行も悪くなりますしね。。
そうすると痒みや
フケがでてきます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
いつもと変わらずなのですが![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
刺激の強いシャンプーは避け
お湯はぬるめで、
なるべく優しく
マッサージをしながら
シャンプーしてみてください![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
痒みがあったら
ご家族に見てもらったり、
スマホで写真を撮ってみたり![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
(以外と頭皮の感じがわかります)
赤くなっていたり
頭皮がめくれて
フケになっていないか
確認してみてください。
冬は湯船に浸かりながら
ゆっくりと![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
マッサージシャンプーする事を
オススメします![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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体も温まり
ゆっくりシャンプーできます。
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
乾かす時には
ドライヤーが
同じところに当たりすぎないように
気をつけてくださいね。
ドライヤーを振りながら
風を分散させる感じで
乾かしてみてください![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)