お楽しみ(^O^)

さて…ここはどこでしょう？

はい！日比谷公会堂ですね～

今日は仕事漬けからちょっと解放するために?
細野晴臣さんのライブに行きましたよ(^_^)v
初めて公会堂に入りましたが
レトロで善い雰囲気ですね～

久しぶりに最高の音楽を堪能しました

ゲストも豪華でしたね。

矢野アッコちゃんや鈴木茂さん、林立夫さん・・・

家に帰ってギターなど弾いてみました。

やっぱり音楽はいいね

さあ、明日は鬼コーチのレッスンです。

今日のノルディックトレイルの疲れが抜けると

よいのですが・・・鬼コーチは厳しいからなあ

ノルディックトレイルウォーキング＠里山

今日はちょっと曇り空ですね～。
午前中、仕事が空いたので里山にノルディックウォーキングに行きました！

愛用のポールです！

いつも走ってばかりですが
歩くとまた違った筋肉を使うそうです。
確かに疲れる場所がいつもと違います。

こんなトレイルが多くて、ついつい長くなってしまいました！
ヤバい会社に遅刻するとこでした(泣)
仕事のあとはお楽しみが有ります！
それはまた後ほど。

今日も仕事！
悔しいので会社前の公園で
寝転がってみました！
なんて好い天気なんだろ～
仕事している皆さん、頑張りましょう！