月１００キロ到達
今朝
朝ジョグで月合計距離が９６．６キロ
あと４キロ弱で１００キロに到達
切りのいい１００キロにしたいなと
夕方に４キロジョグで１００キロ到達
一昨年は１０月に
昨年は１１月に
一昨年まではスノーシーズンはジョグを中断していました
なので再開したときは走れる身体になってなくて
太股が筋肉痛になってしまい
６キロから走り始めて身体づくり（戻し）
距離が走れるようになってきた頃に夏がきて
以前ジョグ中に熱中症で倒れかけたことがあり
それ以来夏場は無理しないことに
９月中旬以降に１０キロ前後走れるようになるので
どうしても月１００キロ到達が秋以降に
昨年から
スノーシーズン中も
走る回数は減っても
走る距離は減らしても
中断せずに続けることに
今年は
走る回数は減っても
走る距離は減らさずに
１０キロ前後走り続け
今年は５月に１００キロ到達できました
月１００キロ走れればいいな
と思っていたので
今後も無理のない程度に続けていきたいな
続けられればいいな