「昼さがりのジャズライブ。」

昼さがりに、ジャズライブ。

かっこよかったあ。

音楽ってなんでこうも

心が動かされるんでしょうか！

（単純なやつなもんで。笑）

ライブ音楽聴いてたら

なんか心に深くもぐれて

色んなインスピレーションがきます。

今日もライブ聴きながら、全然関係ない

メモを走り書きしてました。笑

音楽のおかげで、心がおどり、ほぐれて

心の声がもれだしたのでしょうね。

今日も良き一日を、ありがとうございます。

「あなたの声、誰の声？」

昨日、午後

久しぶりに神石の「ぬく森」カフェに

行ってきました。

車の音もないし

人の声も。

自然に囲まれた場所で

過ごすだけで

心がすーっとリセットされました。

時に静かな場所で

耳をすませて

心の声を聞かねば

世間や周りの声を

心の声だと勘違いしてしまうのです。

なにか考えて、ストレスがかかるとしたら

それは、あなたの心の声ではありません。

自然の中は気持ちいいですよ〜

「完ぺきでないとって本当？」

完ぺきでないといけない？

完全じゃないといけない？

100%でないといけない？

その「考え」があなたを苦しめて

あなたの呼吸を浅くさせます。

完ぺきでないといけないって本当？

完ぺきじゃなくてもいい  

完ぺきな人なんていないよ

力が抜けたほうが

あなたの良さが発揮しますよね。

鼻歌まじりに

今日も一日を、楽しみましょ。