静岡県袋井市の
漢方と美容の相談ができる店
「健美工房たしろ」の田代恵です。
～肌と心と体は、繋がっています～
美しく健康で生きる為の
内面美容と外面美容
両方からサポートさせて頂いております。
肌再生オールハンドエステ
癒しと肌効果で
30代～80代の幅広い年齢層の方々に
いらして頂いています。
☑エステは敷居が高い
☑高額では続かない
☑エステに行ったことがない
☑気軽にエステを楽しみたい
☑お手入れ不足を実感している
このような方にお勧めです♡
美容歴30年の私が
きっちりフォローいたします。
経絡ヘッドマッサージ
経絡の流れに沿ってヘッドマッサージを
することで、歪みを改善し
驚くほど小顔になります。
☑食いしばりや歯ぎしりがある
☑頭が重い
☑フェイスラインが気になる
☑目が疲れる
☑リラックスしたい
リラックス効果が高く、お疲れの方に
お勧めです。
肌再生オールハンドエステとの組み合わせが
最適ですが、
経絡ヘッドマッサージのみでも
受けられます。
お問い合わせください
ホームページはこちら
最近、運動してますか？
私がランニングを始めて、2ヶ月ぐらいになりますが
体の為に走ろうと思ったわけじゃありません。
走るのが楽しくて、毎朝ワクワクするからなんですねー。
最初は身体の為のウォーキングがきっかけだったんですが、このウォーキングも決して無理をしてたわけではありません。
生活習慣の改善項目の一つに「運動不足」があります。
1日1万歩歩きましょうと言われますが、
万歩計をいつも見ながら、そこを目標にしているのって、精神的ストレスになりそうです
体の声に耳を傾けることが大切。
体の為の運動で無理をするのは逆効果ですよね。
東洋医学からすると、運動には呼吸を
整える意味があります。呼吸が浅くて酸素が少ないと気血はドロドロになって
「酸素が欲しい」という酸素不足の叫びが
実は「ため息」なんです。
ため息が出たら、深呼吸してみて下さいね。
穏やかな深呼吸と、適度に楽しむ運動。
適度に有酸素運動、いかがですか？
首コリも楽に！目もパッチリ
肌再生オールハンドエステ
独自のメソッドで、自律神経を整え
肌の再生を促します
美容歴30年 延べ15000人以上の眉アドバイス、レッスンを活かした眉レッスン
●漢方相談、健康、栄養面の相談は随時受付中です。
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