明るい時間帯、滅多にお散歩いけない我が家。
今日は仕事が休みなので行ってきましたよん。
我が家の側には公園がイッパイ。
そんなんで、公園で一休み。
せっかくスマホ持って出たのに
撮れるのはお尻ばかり(^◇^;)
バディくん、こっち向いてくださいな。
は～い♪
あら！いいこo(〃＾▽＾〃)o
マシューは？
んー？
どうやらイイにおいがしてたらしく
お鼻くんくんでした。
のんびり歩いて小一時間。
曇っていたのに、途中からお日様出てきました。
バディとマシューの舌も出てきたよ（笑）
さてさて、おうちに戻ってごはんにしようか。
冷めてちょうど良くなってるよん♪
①白飯
ニンジン
ゴボウ
レンコン
こんにゃく
キャベツ
大根
②ピーマン
オリーブオイル
卵
牛乳
鶏ひき肉
生姜
トマト（種を取る）
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１．たっぷりのお水に①を入れて雑炊を作っておく。
２．ピーマンはみじん切りにしてオリーブオイルで炒める。
３．ひき肉にすり下ろした生姜を加えて炒める。
４．卵に牛乳を加えて炒り卵を作る。
５．雑炊をに２・３・４とトマトを盛って出来上がり～♪
今日はミニトマトだったから、皮むき省略だったよ。
Wait！
Look！！
OK～('-^*)/
お散歩行っておなか空いたしょ。
バディ、イッパイこぼれてるよー！
マシューはまあまあ綺麗だね。
毎朝 早起きして、お散歩いければいいんだけど
何たって低血圧で、朝は大の苦手なママ・・・(→o←)ゞ
ごめんねー(ﾉДT)