数年前からやっていて、何となく見えていたのですが、そちらの方向へ動けない。
これは、この自分軸、キーワードくらいで、ぼんやりしすぎているのだなと思って、再度確認するために、色んなワークをあちこちからひっぱてきては自己流でやってます。
（時間もかかるし、集中もしたいので、あんまり進んでいませんが）
順番も、やりやすく、先入観が少なく、基本だと思う順に。
（この方法、私の自己流ですが、要望があれば紹介します。あちこちからいいとこどりで、いいのかな…？）
そんなかで、
番目に取り組んでみたのが、カントリー姐さんの講座でワークとして取り入れられているらしい「やりたくないことリスト」。あちこちで目にするので、フォーマットなどはわからないですが、自己流ながらやってみようと思っていました。
ようやく、やり始めたのですが、講座未受講のため、「やりたくないこと」が、さっぱり思いつかない
なので、ちょっと変えて「誰かが（自分の代わりに）やってくれるなら、自分ではやらないこと」を考えてみました。
これなら、出てくる出てくる
大体、こんな感じ。
・日常の買い物
・毎日の食事作り
・洗濯物の片づけ
・食器洗い、片づけ
・掃除（掃除機、トイレ、水回り、食べこぼし、玄関、布団）
・子供の世話（
）・家族の衣替え
・子供と一緒に遊ぶ
・化粧
・自分の服選び
ざ～っくりとした項目ではありますが、見えてきました。
私、家事、あんまりしたくないんだと（笑）
あと、自分の見た目、こだわりないんだと
（今書きながら他の視点にも気づいたのですが、ちょっとそれは後回し）
これを書いていて、次々思いついたことがありました。
それが、
「人がすると言っても、私がしたいこと！」
やりたくないことを書いていたら、そこから派生して「あれ？ でもこれは、絶対自分でしたいよね」と思いついたのです。
それはこういう感じ。
・年賀状作り
・子供の写真を撮る
・物の分類
・お菓子作り
・絵本を選ぶ
・子どもの歯磨き
・BDケーキ作り
はい。私、やはり何かを作ったりするのは好きみたいです。
でも、それは自分が好きなものを作ることだけ
そして、ブログを書いていて、
「誰がやってくれるなら、やりたくないこと」って、
自分にはうまくできない
と感じていることばっかりだなと気付きました。
ということは、うまくできるなら、進んでやるのか？ と言えば、進んでやるほどではないですが（笑）
ちょっとでも「自分にでもできる
」と思えたら、またちょっと変わってくるかもですね。だって、私が挙げたこと、基本的に誰もやってくれないことなわけです
なら、そう思うためにはどうするか。どうしたら、もう少し楽しめるか。
こっちから攻めるしかないな～。
ここまで終わって、こちらの記事を拝見しました！
手帳お直し②やりたくないことワーク・やりたいこと明確化ワークに取り組む｜ヲタクであな吉さん
こちら、カントリー姐さんの講座を受講されて、しっかりとワークに取り組まれている過程が書かれています！
そして、目からウロコ…。
ええと、私、何か根本的に間違えてない
やりたくないことって、私がずっと書いている「怒りたくない」とかってそういうこと（も含まれる）なんですね…。
私の頭では、「やりたくないこと」＝「今自分が（能動的に）やっていて、でも、実はやりたくないと思っていること」だと変換していました。
上記の記事を拝見すると、「え？ なんでそう思い込んでたんだろう？」と思うのですが、
「やりたくない」ってことは、「今、自分が好んでやっていることで、やりたくない」ことだと思ってたのでした（この書き方で、私が感じていた理屈、通じるのかな…）。
なんだ、この、変な変換＆思い込み…。
でも、私、こういう思い込み、多いのでした。昔から。
だから、人との会話もたまに前提条件がずれたり
ということで、「やりたくないことリスト」作るワーク、再度やってみようと思っています。
まあ、上は上のパターンで、気づきはあったので、良しとします
