このところ、
カロリー消費ジョグに徹しているモノです。
仕事前に10キロ以上走る、
という縛りで走ってます。
というのも、最近
美味しい物を食べる機会に恵まれてまして
職場の仲間と釜飯ランチ
休日。お友達とオシャレランチ
日曜日。娘の誕生日で食べまくりん
翌日、カロリー消費ジョグ
職場近くに出来たマグロ屋さんランチ
お休みの日も用事があって
全然ロング走出来ていませんが、
今週末はお楽しみランの予定
晴れてくれるといいなー。
今月も折り返しですね👍
今日も1日楽しく頑張りましょう😆
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます😊