夏休み第一弾はこの4連休。
あっという間に終わってしまいました・・・
忘れないうちに！！
楽しかった夏休みを振り返る。
1日目
朝ラン10キロ
からの～、
友達とランチ
とてもヘルシーで素敵なお店だった
今度は昼間からここでワイン飲みたいです
2日目
家族で登山＠那須茶臼岳
久々のファミリー登山。
2000ｍ級の山は迫力が違います
外界の喧騒から断絶された世界。
シン、としていて神々しいとすら感じます。
ロープウェイで一気に9合目到着(笑)
そこから茶臼岳山頂まで2時間半くらい、
登りは緩やか。
ガレ場が続きますが、全然キツくない。
良いお散歩だった、と家族に言ったら
大炎上（笑）
「このキチ○イが〜」だってさ
ちなみに、これで百名山は9座目。
これまで登ってきたのは
筑波山
富士山
大菩薩嶺
安達太良山
赤城山
霧ヶ峰
男体山
木曽駒ヶ岳
谷川岳は途中で断念（登山道が凍っていたため）
茶臼岳はこの中で一番楽でした
一番きつかったのは・・・ダントツで富士山
ここを走り登る人がいるんだから
私のキチ◯イっぷりははまだまだ
足元にも及ばず、です
3日目
朝ラン、大体2時間走
この日はお洗濯して買い物行って掃除して・・・
普通に家事で終わりましたが
こんな日も良し(๑•̀ㅂ•́)و✧
4日目
スーパー早朝ラン
日の出を見に行く大体3時間走
朝日からは毎回、パワーを貰えます
朝ラン、最高
そんなこんなであっという間の4日間。
3食おやつ付きで過ごしていたら
体重が見事に元に戻った
レコーディングダイエットを始めて
すぐに2キロ痩せたというのに・・・
それにしても
記録するって大事
自分がどんだけおやつ食べていたか
よーく分かった（笑）
通常営業スタートして、
ダイエットも再開です
楽しくやっていこーっと
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございます♡