7月入りましたね〜
梅雨は明けてませんが、気分は夏です
私が住む街は、このところずっと朝雨が降っていて、なかなか朝ランできませんでした
今日は20キロ走りたかったので、早朝ランをしようと計画してましたが今朝も雨だったーーー
雨だからしょうがない、と二度寝して
起きたらすっかり良い天気だーーー
時間を調整して夕方から行くしかないかな？と思っていたら、なんと娘が一緒に自転車で行きたいと言ってくれたので一緒に行く事に
ラッキ〜
20キロのマイコース。
10時頃家を出発
予定では
12時半には帰宅。
その後、珍しく娘がラーメンを食べたいと言うので
近所のラーメン屋さんにいく。
という計画でした。
が、やっぱり娘が一緒だとなかなか上手くいかず
途中、ゆるやかですが坂がいくつもあり、
その度に降りて歩く
まぁ、普段チャリに乗らないので慣れてないから仕方ない。。。
途中転んじゃったりして、アタフタ
しまいにはイオンで涼んでいく、、なんだかんだ、ごちゃごちゃバタバタして、
帰宅したのが14時。
4時間もかかってしまいました（笑）
休み休みで時には遊びながらだったので長距離走った感じがしませんが、
今日は気温が32度もあったみたいで
結局、10時〜14時の一番暑い時間帯に走ってた
辛かったっス（笑）
娘も暑い中、よく20キロもチャリ乗り頑張ったな〜( ; _ ; )/~~~私に合わせてのんびり走ってくれたし。
巻き込んじゃってちょっと申し訳なく思ったり。。。
そういう訳で、昼食にラーメンの予定でしたが、
夕食に食べてきました🍜
久々のラーメン、
とんこつこってりで美味しかった
帰宅して、シメにビール飲んでます
今週、健康診断があるので弱気の糖質オフを選択
今更あがいても何も変わらんだろうけど(￣▽￣;)
今日は大汗かいたので最高にうまいです
良かったら、応援よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
