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2児の母でパート主婦のなつと申します。
2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。
老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります！
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こんにちは
ここ最近
体のあちこちに
小さな不調が続いています。
気になるところは
お医者さんに診てもらうのが
一番。
耳鼻科と内科へ行きました。
症状を伝えて
詳しく検査をしてもらいましたが
治療が必要なものは
何も見つからず。
その結果
どこの病院でも
よく寝て
疲労の回復をすること
ストレスを溜めないこと
といった話がありました。
ストレス…
思い当たるものがあります。
これは
間違いなくストレス
昔から
季節の変わり目に弱いので
それも重なったのかもしれません。
アラフォーなので
もしかしたら
更年期に
入り始めているのかも…。
中古の本を
買ってみました。
昔から
自律神経失調症に
よくなっているので
更年期に
症状が重くなる
タイプかもしれない…
運動が大切だと書いてあったので
ウォーキングは
続けたいと思います。
蒸し暑い季節なので
みなさんもどうぞ
ご自愛ください
24時間限定！
— なつ🍀ポイ活・節約・お得情報 (@natsu_1818) June 23, 2024
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