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2児の母でパート主婦のなつと申します。
2馬力で世帯月収27~30万円の4人家族です。
老後資金や進学資金の貯蓄頑張ります!
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こんにちは
病院へ行ってきました。
昨年の9月から
LDLコレステロール値を
下げる薬を飲んでいます
数か月おきに
血液検査を受けていて
その結果も聞いてきました。
前回より
数値があがっていますが
基準値の範囲内です。
運動とダイエットは
継続中です。
魚&野菜中心の食生活と
カロリー&糖質のコントロール。
甘いものは
食べる量を考えて。
診察代と薬代で
2,410円です。
女性は年齢とともに
数値が上がりやすいそうなので
薬がいらなくなる日を
目指して
頑張ろうと思います。
今回の診察では
体重がぐっと減ったことを
先生に褒めてもらって
テンションが上がりました
頑張ってますね!
リバウンドには
気をつけてくださいね。
と言われました
リバウンド
本当に気を付けよう。
これまでの努力が
消え去るなんて
辛すぎる
ダイエットの最終目標まで
あと少し。
勢いをつけたいと
思います
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