糖質制限79日目おはようございます。糖質制限79日目です。体重昨日朝69.55kg今日朝69.1kgマイナス450g昨日は朝スムージー昼ニラレバ定食 ごはん少なめ夜手羽先甘辛煮 ほうれん草おひたし 糖質オフビールとごはん最後のごはんが余計でした。横浜は雨です。画像は昨日のレバニラ炒め。強い火力で作るレバニラはなんでこんなに美味しいのでしょう。ではまた。