糖質制限80日目 68kg台突入！

おはようございます。

横浜は曇り空です。

体重

昨日朝 69.1kg

今日朝 68.85kg

マイナス350g

ひさびさに68kgに届きました。

昨日は深夜2時まで仕事。

あまり体にいいとは言えません。

写真はイカスミのパスタ。出来合いのソースで作ります。

より美味しく食べるために必ずやるポイントがあります。

まずニンニクを炒めてあえる。

反則ですが、ほんの少し醤油を入れる。

これだけで味が覚醒します。

たまに食べたくなります。

ではまた。