こんにちは！オカピです！
それでは今日も新たな視点を増やすために
ワークを始めましょう
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プラトー現象とは！？
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医療やフィットネスの世界で使われる言葉
私が筋トレをしていて知った言葉です
トレーニングをしても食事管理をしても
体重が落ちない状態
努力しているのにパートナーとの関係に
進展が感じられない状態
みなさんがセックスレスで悩んでいて
努力しているのにパートナーとの関係に
進展がないことってありますよね
悩みが解決しても新たな悩みが現れたり、
自分が変わったな、って思っても
また元に戻ってしまったり
心って見えないから成長を感じにくいし、
わかりにくい
頑張ってもレスを解消できないと
気持ちが落ちていっちゃうよね
今日からのワークは！
あなたが普段悩んでること、あなたの気持ち、
ワークセッションの記録を毎日ノートに書こう！！
しばらく経って振り返ると本当に成長がわかる！
成長が実感しやすい最も簡単な方法です
私はたまにですが、レスの時のノートを振り返りますが、
めちゃめちゃ恥ずかしくなります
こんなこともあったわ～、と懐かしくもなります
自分が成長している証拠ですよね！
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カウンセリング募集しています
こちらからセックスについての質問を
どんどん投げ掛けていきます
あなたがセックスに何を求めているのか
これが理解できると、さらっと
セックスレスを解消できてしまいます
この投稿が少しでもみなさまの
お役に立てると嬉しいです