３月３日から始めたことなんですが
毎朝トマトジュースを飲むことを続けてます
ブログに朝ごはんアップすることはあまりないし
写真撮り忘れることも多い
むくの部屋んぽのだいたい１時間
みまもりながらゆっくりテレビ見つつ朝食
トマトジュースが悪玉コレステロールに
リコピンやGABAが効果があるそうで。
昨年11月の私の健康診断結果
夫の結果
今年の11月の健康診断まで、しっかり続けて、
LDLが改善されるといいな、と思っています。
今日はちょっとまだやることあるのでこれにて。
おやすみなさい
がんばって！ むく