手のケガその後。長い間お休みしました(>_<) 9/4むく誕生日

ご無沙汰しております。

７月２日に右手親指の伸筋腱移行術を受けました

術後こんな感じ

右手を固定して、パソコンやスマホがまったく触れず
触ってはいけないとまで言われて
治療に専念してました・・・

これが７月末、術後４週間で抜糸してもらいました

人差し指の腱をとって親指の切れたところを縫い合わせる予定が

人差し指の腱も傷んでて取れなかったので

けっきょく右小指から腱をとって

親指を動かせるように縫い合わせてもらいました。

今は、右の親指も腱が切れる前の７割程度には

動かせるようになったと思います。

ただもう元には戻らないと。

可動域はかなりせまくなりました。

それでも動かせるようになっただけよかった。

そう思ってなんとか毎日手指を労わるケアをつづけている日々です。

９月に入ってからの写真、

毎日ステロイドのテープを貼っています。

おかげで縫い目はかなりきれいになってきました。

手外科の専門の先生に診てもらってて、お話おききしたのですが

中高年の女性の方にとくに多い指のこわばりや手根管の痛み、

こういったものも、日々のケアや心がけ一つで

ずいぶん予防できるようです。

ぜひぜひ皆様ご自分の手を大事になさってください。

私もこの先少しでも手の動きが長持ちできるようがんばってケアしていこうと思います

自力でできるヘバーデン結節のリセット法 [ 三戸一晃 ]

↑執刀医の本！先生ありがとう！

９月４日

むく誕生日でした！

理想の世界！

ザ・現実

えーーー・・・手抜きすぎ～

めっちゃたくさん遊んであげて

おやつも大サービスさせていただいたんですが

ビジュアルはこんな・・・笑

夏の間、ほんとに仕事も家事もなんもできない代わりに

めっちゃあそびまくってました。

またぼちぼちブログにしていこうと思います。

手に負担がない程度に

ブログにも戻ってきたいとおもっています。

しばらく放置でしたがまたよろしくお願いします。

９月８日はおりしもピコたんのお迎え記念日でした。

ブログできてよかった

お読みいただきありがとうございました