ACTIVE COLOR THERAPY -2ページ目

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16Nov
- “いい色” 満月
  下記からブログに抜粋させてもらう。「しし座流星群１７日ピーク」今年は月明かりの影響が大きく…１１月１７日～１８日に、しし座流星群が見ごろを迎えます。国立天文台によると、１８日未明には、暗い場所でなら１時間に３個ほどの流星が見えそうだということです。流星研究家の佐藤幹哉さんは「今年は満月過ぎの月明かりの影響が大きく、あまり期待できないかもしれません。来月のふたご座流星群は規模の大きい流星群なので、期待して待ちましょう」と説明します。ちなみに、今月の満月は１１月１６日。紫式部と同時代に栄華を極めた貴族・藤原道長が、有名な和歌「この世をばわが世とぞ思ふ望月の欠けたることもなしと思へば」を詠んだのは旧暦の１０月１６日で、今年のその日は１１月１６日で同じ満月の日となります。流星群の観察には邪魔になりますが、夜空には道長が見上げたのとほぼ同じ月が見られるでしょう。オレンジ色の笑顔の満月を見たことがある。１１月１６日、“いい色”毎日の気持ちを“いい色”に染めて過ごそう～
11Nov
- 平和・世界「мир」
  時々、就寝前に本棚から抜き取った本の１～２ページを読んだりする。先週に読んだページに書いてあったことは「一つは、顕在化が即座に起きるということです。実際に日常のものごとが起きる速度がどんどん増してきたり、あなたが考えたり言ったりしたことが現実になるまでの時間がぐんと短くなってくることで(中略)多くの人がこうした現象をすでに経験しています。」まさにその通り！！連続して起こっている！！先週末に考えたこと。１１日は友達の誕生日だなぁ～、ライン送ろう。友達、１１月１１日は「ポッキーの日」と言ってたなぁ。「キットパスの日」でもあるんよね～。でも、やっぱり、何と言っても世界大戦、１１月１１日１１時。今日、机の上のパソコンのマウスを動かそうとする時にスイッチが入ったままだと気付いた。スイッチを切る時に、パソコンが反応してオンになった。パソコンも入れたままだったんだ・・💦画面が出てきた、検索バーのイラストは世界大戦を象徴するイラスト、時刻を見ると１１：１１AM。手を合わせて「世界の平和」をお祈りした。家事をしている最中に「今日は奥田先生のことを書いてブログをアップしよう～」そんな気持ちが出てきた。奥田先生とは、児童文学作家の奥田継夫さんのこと。書籍『ぼくちゃんの戦場』は映画化された。こうしてブログを書いているのは、奥田先生のお陰。文章を書くのが苦手だった私に奥田先生はこう言った「絵理香ちゃん、書けるやろ、あんたようしゃべれんねんから、しゃべるように書いたらいい」ありがとうございます！！奥田先生経営の「みーる」に勤めていた時期がある。私にぴったり合う店だということを察したアートの恩師から紹介された「みーる」、その通りだった。「みーる」の営業日は、木・金曜日の夜だけ。勤めていた頃の看板は「みーる」、最初の看板はロシア語「мир」。奥田先生から「мир」の意味を聞いた時は、すごい！と思った。平和・世界、こんなに素敵な言葉あるんだろうか。あっ！宇宙ステーションのミール、こういう意味だったんだ・・・感動した。宇宙ステーション「мир」より先にあった、大阪梅田「мир」。表紙絵は、太田大八さん。お二人に目の前でサインをして頂いた、ラッキー１９９８年「みーる」を含めた一画まとめて立ち退きになる話が出てきた。映画の本を執筆している奥田先生は「（映画２００１年宇宙の旅から）２００１年までは店を開けておきたいと思っているんやけど・・。どうなることやら」と不安そうな表情だった。大好きだった「みーる」は、２０００年暮れに店を閉めた。お店の名前に「平和・世界」を付けた奥田先生は、すごい！！「みーる」の前で長男と。奥田先生が海外旅行中に「みーる」を任された。これまでならお休みだった、従業員に任せて旅行に出るのは「みーる」始まって以来のことだと聞いた。木曜日と金曜日、別々の女性が勤めることになっていた。木と金、連日来店するお客さんには雰囲気が違って良いだろう、からだった。ここでも例外的に、木と金の両日に勤めていた。奥田先生留守中の「みーる」、みなさんから思うことを聞いた。今でもしっかり覚えているのは、お三人の内容。お一人目。「看板にロシア語、どんな気取った奴がいるのかと店に入ったら、気取った奴やった(笑)」「ロシア語が分かるんですね！」私の返事お二人目。「二階の窓が開いている時に、ワインが並んでいるのが見えた。あの時代に、あれだけのワイン。ただ者じゃないと思った」「そんなにいっぱい並んでたんですか！」私の返事お三人目。「みーるのセット料金、高いよね。ごはん出るけど。奥田さんの話込み料金と思ってる」「・・・・」ヘナヘナ笑いだけ奥田継夫先生、先月に９０歳をお迎えになりました。おめでとうございます選んだカード２枚「みーる」の常連さんの安江さん。元テレビ局のNY支局長・報道部長さん。今でも交流して頂いています。ありがとうございます。安江さん、来年１月１９日に京都で開催される「文学フリマ」に出店されます『作家・奥田継夫とわたし』の中の奥田先生筆。
08Nov
- 今日の色・黄色い夏服がほしい
  季節は晩春、今週の最高気温は３５℃前後。例年よりも陽光がギラギラしている。先月に、２枚構造のカーテンの１枚を新しく作り替えた。前より厚めの布地にしたけど、もう１枚足すことにした。昨日、布地を買いに行った。布地屋さんに行く前に、ショッピングモールでランチ。お気に入りのイタリアンカフェのお気に入りのテーブルが空いていた、ラッキー。「今日の色」をしようと考えた。身に着けていたのは、黄色地の色柄シャツ、ジーンズ、赤いカバン。アクセサリーと日傘を含めて全体的に黄色と赤でまとめた。頭の中は黄色、カラードットを選ぶ前から黄色が気になっている。他に何か面白い方法がないかと考えた。そうだ！全部の色について、一言を書き出そう。・元気・落ち着いている・ジャカランダの花・儲かる・女でいること・コーヒーカップ・金貨・かわいい・穏やかな波・食べ物・銀貨ランチが済んで荷物を片付けている時、黄色のワンピースの裾をヒラヒラさせて歩いている女の人が目に入った。「すごい黄色・・、わたし黄色に何と言ったっけ？」カバンに入れたノートを引っ張り出してチェックすると、黄色が抜けていた。いちばん最初に手にした黄色、今日のメインカラーはこれ、一旦横に置いてそのまま忘れてしまっていたのを思い出した。黄色いワンピース、黄色いパンツスーツでもいいな、黄色い夏服がほしくなってきた。頭の中を誉め言葉が横切った聞いてみた「それは色が好きだから？」返事きた「違うよ、色を大事にしているから」色に囲まれて暮らしていることに感謝しています
24Oct
- ＡＣＴ勉強会 “色に守られている”
  今朝の親子雲アクティブ・カラーセラピーの勉強会に参加した。「アクティブコース」のモニターセッションを受けた。気付いては忘れ、気付いては忘れ、していたものに気付いた。これまで重要な核心に気付く時は、体や心の痛感を伴って“ハッ”と気付いていたけど。「アクティブコース」の最中に“ハッ”と気付いた。それは愛情に満ちていて、深くて、優しくて。望みは既に持っているということも、伝えてきた。“色に守られている”を感じた、初めての貴重な体験。伝えられなかった想いは体温に溶けて　池になり言い出せなかった言葉はちいさく丸く　かたまり朝に目覚め　過ぎた夢に色を注せるようになれば湧く水の中に手を入れて玉を取り出し水面に置く隅々に響き満ち渡り晃る美しき　愛しさ　感じて
22Oct
- 「今日の色」
  昨夕から急に体調が不調になった、食欲はない。今朝起きても何もできない。微熱もある、布団に戻ることにした。こんなフラフラの時に「今日の色」をしたら、どんな感じなんだろうと興味が出てきた。選んだ色は「赤」、「赤」だけのつもりが「オレンジ」も気になってきたので手にした。・なごみ・オレンジが赤を食べる・ママの外とママの内・バランスがいいまったく何のことか分からない。布団の中で考えることにした。布団の中でも見当がつかない。いったい何を言いたいのか・・・。あっ！分かった！「ひとつ」なんだ！バランスを天秤でとるんじゃなくて「ひとつ」にすると言うことなんだ！なるほどね。食べ物でも場でも何でも今後は一体感を感じるものを選んでいけ！ということを指しているんだ。色さん、ありがとう大好きなジャカランダの季節になった。移住した日に初めて見た青紫色の花。
21Oct
- ACT「今日の色」
  今朝のこと、庭掃除の時に、背中に音が聞こえた。誰か歩いている？振り向くと、道路の上で落ち葉が風に舞っていた。クルクルと円舞したまま移動するのを見ていた。自然が私に語り掛けていると思う時がある。なんとなく分かる時、分からない時、ある。円舞する落ち葉を見ている時に「何か言ってる、何言ってんだろう」そう思った。掃除を終えたらアクティブ・カラーセラピーの「今日の色」をしよう、「なんか分かるかも」そう思った。「今日の色」をした。選んだ色は「黒」。緑か青が目に飛び込んでくるはず、こう思っていたので驚いた。「強い」「見えない世界」「眼玉」、これらが出てきた。自然が私に言いたいことは「見えない世界から強く発しているものを眼を開けてしっかりキャッチすること」だと憶測した。昨日Gem Fesで買ったペンダント。外から見えない内側、とても綺麗。
05Oct
- 「今夜８時　初めてのインスタライブ」
  「今夜８時　初めてのインスタライブ」当日のお知らせになった理由は、今週の体調不良。「なんでこんなにしんどいんだろう・・」溜まった疲れがドッと出た、そう思っていた。昨夜スマホに入ってきたニュースを見て体調不良の原因が“太陽フレア”だと分かった！　５月も同じだった、原因不明の体調不良、後になってからニュースを見て“太陽フレア”が原因だったと分かった。数年前に“太陽フレア”に反応する身体だと言うことに気付いた。「宇宙天気ニュース」を見て“太陽フレア”を観察しているけど三日坊主になることが多い。ここから本文ですアクティブ・カラーセラピー(ＡＣＴ)のセラピスト友達たちとの最近の話題は「ＡＣＴをどう簡潔に説明したらいいんだろう、ＡＣＴをどのように知ってもらったらいいんだろう」と言うこと。私の頭の中も常に考えている。買い物先でホッと一息入れるつもりの時間にも、頭は考え出す。トートバッグからメモとペンを取り出して忘れないように考えたことを書いたりする。世間に広まっている一般的なカラーセラピーは、色の持つ意味を利用して自分に起こっている心身の不調を整えるもの。日本語にすると「色彩療法」。色彩療法のセラピストは、依頼者が選んだ色を元に依頼者の心理を分析、必要な色を提案したりアドバイスをしたりする。ところが「アクティブ・カラーセラピー」は、色に対しての捉え方が全く違う。依頼者が選んだ色についてを自分自身の言葉で話す。選んだ黄色の意味は、依頼者だけが知っている。選んだ赤色の意味、依頼者だけが答えられる。「アクティブ・カラーセラピー」と聞くと、一般的なカラーセラピーを思い起こす。セラピーを必要としているのは何か不調を抱えているから、そう思ったりする。「相談する人がまわりにいるので必要ないです」「そういうの苦手で・・」「自分のことは自分でするから」こんな風にモニターセッションを断られたことがある。ふーん、どうしたものか・・・。勝手にいろいろ考える・・・。世間に広がっているカラーセラピー概念は、そのままとして。アクティブ・カラーセラピー側に変化を待たせたほうがいいのかな。例えば「アクティブ・カラーセラピー」の表記を「アクティブカラー・セラピー」にするとか。色がアクティブに深層部分で働いているので。又は「アクティブ・カラーセラピー」の後ろに言葉を付け加えるとか。例えば、自問自答をもじって「自色自答」。「アクティブ・カラーセラピー」の最大の魅力は“自分が選ぶ色＆自分が答える”なので。アクティブ・カラーセオリーは、どうだろう？セオリー、元々は「理論・仮説・確立された方法」。現在では「ある物事における最善の方法・手段」こういう意味で使われている。Active Color Theory、ここでも略してＡＣＴ「アクティブ・カラーセラピー」は、通常のカラセラピーとは全く違う。自分に起こる問題に対しての答えは自分が知っていることを実感できる。自分が自分にアドバイスする、そんな感じ。セラピストは、提案もアドバイスもしない。「じゃぁ　セラピストは何をしてるの？」「何もしてないと言えるし、何かしているとも言える」「どんなこと、してるの？」「色を選んでもらって、質問してる」「それなら自分ひとりで、できるんじゃないの？」「できると言えるし、できないとも言える」違いは何か？セラピストが切磋琢磨に注ぎ込んでいる時間とお金と精神、これが差を付けていると思っている。スワロフスキーのクリスタル玉と１００円ショップのガラス玉、似ていて似てない。今夜８時、アクティブ・カラーセラピー協会の吉原峰子代表が初めてのインスタライブを行います。皆さま、お誘いの上、ご覧になって頂ければ嬉しいです。予定に入れて下さっている皆さま、ありがとうございます、感謝していますmineko.acthttps://www.instagram.com/p/DAco62yzbsC/?hl=enアクティブ・カラーセラピーのコースは下記のように非常に細やかに細分化されております。・アクティブコース自分の中の前向きな気持ちを知りたい方に・ベーシックコース自分を客観的にどう捉えているか知りたい方に・プライオリティコース人生で今大切にしたいたいことを明確に知りたい方に・魅力発見コースあなたの本当の魅力を知りたい方に・ビジネスコース仕事に対する考えを明確にしたい方に・チャイルドコース子供の気持ちを知りたい方に・子育てコース育児の悩みを整理したい方に・ベストパートナーコースI（未婚）理想のパートナーを明確にしたい方に・ベストパートナーコースII（既婚）パートナーとのより良い関係を探りたい方に・対人関係コースうまくいかない相手への対処法を知りたい方に・恋愛コース恋愛における相手とのより良い関係性を明確にしたい方に・モヤモヤ解消コース何となくモヤモヤする原因を発見したい方に・終活コースよい人生だったと言えるために必要なことを明確にしたい方に・ファッションコース自分のなりたいファッションイメージを明確にしたい方に・整理収納コース整理収納のモチベーションを上げたい方に・ワークライフバランスコースワークライフバランスを整えたい方に
09Sep
- 語り掛ける声に気付く
  ８月３１日は、夫の母国ハンガリーのErikaの名前の日。名前の日は、お誕生日同様にお祝いする。Erikaと命名した母、ハンガリー文化を知らなかったけど。Erikaの名前の日を知ったなら母は何と言っただろう、聞きたかった。命の名前、子供への最初の贈りもの。アクティブ・カラーセラピーのコースに「チャイルドコース」がある。先月「チャイルドコース」についてをセラピスト友達たちとラインで話し合っていた。この「チャイルドコース」を大人が受けると、幼少期のトラウマにつながる危険性があることをアクティブ・カラーセラピー協会の吉原峰子先生から聞いている。ただ、セラピスト同士でモニターセッションをすることがある。私が見聞きした範囲での「チャイルドコース」大人版では、当時の気持ちを理解したり、幼い自分に寄り添ったり声を掛けたり。上手くいった場合の「チャイルドコース」大人版は、良いと思った。緩んでいた又は消えていたネジを見つけて足場を固める、そんな感じを受けた。「チャイルドコース」を受けたセラピスト友達Mさんのラインの文章「自分からでた言葉だったけどあの頃の私に言ってあげたいと心から思えた言葉やったね」を読んだ時に、６年前に自分に向けて書いた詩「１７歳の君に」を思い出した！「１７歳の君に」カテゴリーを変えて、また載せます。自分に語り掛ける声に気付くことは、そう簡単ではない。逃すともったいない声を聞く手段のひとつにアクティブ・カラーセラピーがある。セラピーは簡単、質問に応じて色を選び、また質問に答えるだけ。自分にぴったりのメッセージが「内なる声」から届けられる。私の場合の「内なる声」の源は、自分自身だったり、自分を超えたところからだったり。時々アクティブ・カラーセラピーで心の手入れをする必要があると思っている。肌や髪の手入れをするように、心の手入れをすることで内なる美化が保たれる。どんなに褒めても褒めたらない、アクティブ・カラーセラピーの色技は素晴らしい。
- ＡＣＴ新年会2023・大ぼら吹き
  昨年１月、ズームで開かれたアクティブ・カラーセラピー(ＡＣＴ)の新年会に参加した。締めは「大ぼら吹き」だった。参加者の大ぼらを聞いた。私は「こんなの叶うのか～！！！」と言うような内容の、計画はかなり前からの、真っ向秘密の願いを口外した。やっと先週４日(水)に郵便局から願いを日本に向けて出せた。本気なのか！？何度も自分に問い掛け、かつ、何度も修正改善した。９月５日の日暮れ、西の空に細いお皿型の三日月と金星。宇宙の中の地球に立っている、わたし、みんな、願い叶う、感謝
20Aug
- ＡＣＴ凄いな～！！
  凄いなぁと思うから、アクティブ・カラーセラピー(ＡＣＴ)のセラピストになったんだけど。自分がクライエントになる度に、凄さを感じる。先月、同期セラピストのMさんとお互いに「ベーシックコース」のセッションをした。前に「ベーシックコース」のセッションを受けたのは共に養成講座。先月、この時のことを書いたブログ。「晴れる前に虹」https://ameblo.jp/bluemoon102/entry-12860101385.htmlこのセッションから日常生活の中での心持ちへの助言も得て、鈍くなっていた感覚も戻った。助言を出しているのも、受けているのも自分、ひとり二役している。鈍くなっていた感覚が戻ったことで、天気病(気象病)が出なくなった。天気病(気象病)は、寒暖差・気圧・湿度などの変化により自律神経が乱れることで起こるらしい。天気病(気象病)を持っている友達から話を聞いた時は「そんなものがあるのか・・」と思っていたけど。いざ自分がなってみると気圧の変化で体調が崩れていた。今月、養成講座にモニターとして出席して、アクティブ・カラーセラピー発案の吉原峰子先生から「アクティブコース」のセッションを受けた。吉原峰子先生に下記の感想を送った。都合が合ってモニターになった訳なんだけど。とてつもなく大きなものを受け取った。絵理香として生活している自分ではなくて、延々と続いている自分から出てきたものだと思っている。「セッションを受けている時に、自分のこれまでに受けたセッションでの経験で、幾つかのポイントが同時にあると言うことが分かりました。属する部分が違っているけど、どれもいちばんだと言うことです。飲食の時に、いちばん食べたいもの、いちばん飲みたいもの、を注文するような感じです。特に気になっていた発言「赤より緩い・赤になりたい」これは、意味が分かりました。井上靖氏の書籍のタイトルの『あすなろ物語』では、ないですが。赤になりたいと思うことが活力につながっているんですね。そこから思考をもう一歩進ませてみると、「赤になれなくても良い」と言っていることが分かりました。“目指すものがあるという幸せ”、これが答えです。何度も“仲が良い”が出てました。これは、社会の調和と平和を指しています。自分のカラー、人のカラー、どれもきれいです。ずっと頭の中にある世界平和、これの実現をポジティブに感じました。世界平和いつなのか、分かりませんが。子供向けのアートセラピストに入る前から、ユニセフ(戦争や内戦地域の子供たち)に大きな関心がありました。毎月自動引き落としで寄付をしてました。長らく遠ざかっている子供向けのアートセラピー活動に入るかどうか、これも頭の中にあることでした。これは、力を入れないことにしました。セラピストとして色を信じて、色から感じたことを信じて、(後から気付く時を待たずに)意図して深読みしていくという作業を今回のセッションで体験しました。この作業の中で“何がしたくて生まれてきたのか”まで考えが及び納得しました。ＡＣＴ、何でもできますね！素晴らしいです！！」補足、ＡＣＴをご存じない方へ。セッションを受けて時間が経ってから何かに気付くことがあります。早い場合は、その日のうちに気付きます。これまでで、いちばん遅いクライエントさんは５年後です！！セラピスト仲間さんから聞きました。聞いてびっくりしました。
16Aug
- Rちゃんに読んでもらう
  このノートから“言の葉６編”を。★光透治療の先生のお話（２００３年２月５日）より。◎可能自分の可能を止めているのは誰ですか。始めていくことの重要性に気付いていないのは誰ですか。醒めていては何も始まらず、行動しなければ何も動きません。可能は自分の前に幾らでも姿を見せるのです。自分の可能を信じなさい。道は大きく開かれ、比すべきものもないほどの可能を見るでしょう。◎掃く失敗はありません。失敗と見ているのは自分だけです。失敗と見えるものの真の姿を見抜くところに道が出来るのです。失敗を恐れるところ、前進はありません。本当の意味の失敗はなく、あるのはあなたを待ちうける光だけです。※補足失敗という落ち葉をサッサと掃いて、きちんとしてゆく。つまり、それは次の季節を迎えることです。落ち葉として集めたものは、肥料として役立てなさいよ。◎順番たくさんのことを同時にする必要はないのです。ひとつひとつ目の前にあることを掬い取るだけです。それが目的を達成する為の最短の流れです。◎自分を信ずる知識を蓄えることからは何も生まれません。行動する中から次が生まれるのです。次を見たければ、次々に行動することです。行動することで活力を得、行動することで自分が変わり、行動していく中で周りが変化を見せるのです。それは、自分が変わったからです。※補足知識は長年の蓄積の結果として、すでにもう蓄えられています。個人が知識を集める為に時間を使うことは、とてももったいないことです。そんな暇があれば行動しなさい。知識ではなく自分を信じた上での直感から行動することです。知識が必要なら知識のあるとこへ、行ったらよろしい。あなたの頭には、知識は反って邪魔をしますよ。◎自分というもの責任は、すべて自分。ゆっくりしているのも自分、急いでいるのも自分、同じ時の中で、何をしているか、何を目的としているか、それによって結果が違うのも当然。決めるのは自分、行動するのも自分。選択を迫られた時、何をするか、何を取るか、すべて自分。◎展開・天開自分を信じる。思うだけでなく、言葉にするだけでなく、行為していくことです。限られた範囲は狭くとも、自分の能力を最大に生かし、時間を有効に使う時物事は新しい進展を見せるのです。そこに行き詰まりがある時、それは自分を変えるという信号と受け取りなさい。失敗と見えることを足掛かりとして前へ踏み出した時、展望が開けるのです。このノートの最初からの４ページ分を。毎朝、声を出して読みます。以前に書家金澤翔子さんの作品を、声を出して読んだ時に言霊を身体に受けたことがあります。この信じられないような不思議な体験で“言葉は生きている”ということを確信しました。★光透治療の先生のお話（２００３年１０月５日）より。◎意図すべてが天との繋がりを持っていることを知れば、あなたがいてくれるお陰で私も生かされ、こうして引き会わされたことから新たが生まれる。天は何を生みなさいとおっしゃっているのだろうと考えるのです。感じることから物ごとを次へ生かす方向を見始めるのです。自分の周りに揃っているもは、伊達に揃っているものではないのです。天との繋がりをそのひとつひとつが自覚した時、神の意図が電光のように貫くのです。とにかく、神と繋がっているひとりひとりひとつひとつに言葉を掛け、心から天への感謝を表現し、ひとりひとりひとつひとつのものを生かす活用する、それを実行するのです。そうすることで自分も相手も大きく活動を始めるのです。まだ出来ていないと感ずる者は、すぐに実行してごらん。滞りの流れが大きく回り出します。やっと天の意図が動き出すのです。あなたは天の贈りもの、私も天の贈りもの、贈りもの同士が出会う時、そこに新たが生まれるのです。★先生から頂いた『ひふみ神示』より。ものの調和が判れば正しき霊覚が生まれるぞ。真理は霊、芸術は体であるぞ。正しき芸術から神の理に入るのもよいぞ。説くのもよいぞ。芸術の行き詰まりは真理がないからぞ。芸術は調和。七つの花が八つに咲くぞ。★『新・ハトホルの書』より。たとえば、あなたが愛に満ちた人間関係を望むなら、愛に満ちた人間関係の波動を意識の中に保持していなければなりません。そうすれば磁気的な引き寄せの法則により、愛情豊かな人をあなたの身のまわりに引き寄せることになるでしょう。もしも、あなたが現時点で愛に満ちた人間関係に恵まれておらず、むしろ挫折感や怒りや別離や孤独を体験しているのであれば、今の自分が否定的な波動を帯びており、磁気的法則によってそうした体験を自分に引き寄せている事実を認め、受け入れる必要があるということです。もし今の現実が嫌なのであれば、まずは自分の考えと感情にある誤解や誤認を認め、みずからの波動を変えなくてはなりません。波動はあなたの運命を変え、より素晴らしい人生への扉を開く、究極かつ不可欠の鍵なのです。あなたの運命を変えるパワーは、ほかの誰でもない、あなたの手中にあります。・気づき・選択・波動(振動)すでに述べたように、自分自身と他者の両方に対する思いやりという、もっとも高次の選択の発現こそがあなたの運命を変える最高に機知に富んだやり方であるというのがわたしたちの意見です。あなたの思考や感情がどういう状態であっても、自他をともに受け入れる姿勢を保つことができれば、そのことが意識の中に共鳴を起こします。そうした振動エネルギー場に触れて相手が変化するかもしれませんし、あなた自身にいたっては確実に変化します。思いやりと受容の心があれば、扱いにくい感情エネルギーもやがて安定に向かいます。すると、自分にポジティブな選択をする力があることがもっと明らかになります。そうしてあなたは新たな共鳴振動を帯びるようになり、これこそ「アセンションしたありかた」と言うことができましょう。★描いた絵に頂いた感想より。心の中に眠る美しい自然の力と癒しのパワーそのものなのでしょう。中に力強さを秘めて周りにその力をじわじわと出していくような感じがする円です。温かさの中に力強いエネルギーが回転しているようにも見えます。この絵は、力強さがいっぱいです。これからの希望の光ですね。きっと。★斎藤一人さんの書籍より。自分を愛して他人を愛します。優しさと笑顔を絶やさず、人の悪口はけっして言いません。良いところを褒めるように努めます。ありがとうございます。感謝しています。
01Aug
- 獅子座の新月
  「何色が好き？」「赤色」子供の頃から答えていた。好きな色の他に、惹かれる色がある。淡いブルー系は、そのひとつ。この１年の間に買ったブルーもの。さをり織りのマフラー、ブルー向けに作ったもの。真ん中のセーターを着てマフラー巻いて、今ブログを書いている。昨年３月に読んでいた男性が執筆した本に「斎藤一人さん」が出てきた。その前に読んだ別の男性の本にも「斎藤一人さん」。どちらにもこんな感じの意味合いの文章「僕がどん底から抜け出られたのは斎藤一人さんの本を読んだからです」興味が出たので「斎藤一人さん」の本を検索して読み出した。「銀座まるかん」を知った。昨年７月にサプリメントを注文、タイミング面白く誕生日に届いた。継続している。紹介してもらった庄内まるかんさんで購入している。庄内まるかんさんのグループの社長は、柴村恵美子さん。柴村恵美子社長のユーチューブ動画。https://youtu.be/GxBEakzauoY?si=tcjV4Dy6NcWrsjY2【簡単実践】8月○日までにこれを作ると人生が変わります。獅子座の要素を持つ姪＆友達＆子供ちゃん、自分の魅力を発揮させてね。すべての星座さん、お願い事を過去形(決定成就)で書き出してね。新月の星空に叶えてもらおう母方の遺伝に強くあるのは「霊感が強い」と「面倒見が良い」。私は「面倒見が良い」をもらった。世話好きだし、声を掛けるのが好き
31Jul
- Christmas in July
  Christmas in July という文化がある。夏の１２月にできないことをする、例えば、暖炉や薪ストープの前でホットフードをたべるとか、オーブン料理を作るとか。クリスマスカードやプレゼント、これらもしている人たちもいる。ケンタッキー・フライド・チキンは、７月中アプリで毎日サービス価格の食べ物と衣類を配信している。画面からしてクリスマス。２日に一度は、食べていた。クィーンズランド州、１２５年ぶりの寒波到来。今日の最低気温は－２℃。自動車の窓も寒い寒い。昨年のクリスマスに長男からもらったチョコレート。ホットミルクに入れるとホットチョコレートになって、マシュマロが浮いてくる、雪だるま風チョコだるま。ホットチョコレートは冬場が美味しいので、７月になるまで待っていた。今夜に飲むつもり。
29Jul
- 「自分には自分の“味”がある」
  １９９４年の日めくりカレンダー、お気に入り、ずっと使っている。年に１２回、同じ文章を読んでいる。「自分には自分の“味”がある」今日で３５５回目。毎朝カレンダーをめくっては、どの文章も初めて読むような気持ち。この日、通販で買ったSWAROVSKIのマルチカラーリングを配達予定日より早く受け取った。このリングを買ったのは「自分のカラー＆人のカラーを大切にしよう」というところから。２９日にもらったメルマガで、「天赦日」「一粒万倍日」「大安」が重なる日だと知った
16Jul
- 晴れる前に虹
  先週、アクティブ・カラーセラピー「ベーシックコース」のセッションを受けた。このコースでは、過去を踏まえて現在を見つめ直し、自分を客観的にどう捉えているかを知ることができる。セラピストは、Mさん。Mさんは、同期セラピスト。年齢が大きく離れていない、生まれ育ちは関西、宝塚歌劇が好き、世界平和が頭の中にあるなど、共通・共感点が多い。色が大好き。虹の色調やサンキャッチャーから出る七色を見ていると、なんて綺麗なんだろうと思う晴れた日に虹は出ない。虹が出るのは、天候が崩れて日が差した時。私も同じかも。悩んで考えて立ち止まり、機会を得て閃いた時に、陽が射して心に虹が出る。モヤモヤが晴れて進むべき道が見えてくる。Mさんにしてもらった「ベーシックコース」で解答を得た。色を介して出てきた言葉が解答につながった。中でも、すごく気に入っているのは「ピンク」に対して口から出たこと。優しい・ソフト・（影が）薄い。面白く気に入っているのは、並んだカラードットが１９７０年大阪万博のシンボルマークに見えたこと。世界の国からこんにちは、みんな仲良くしましょう、頭に出てきた。Mさん、ありがとう
13Jul
- 子連れ散歩
  私の膝、３ケ月が経ち。かなり歩けるようになった。嬉しいなぁ、感謝です
29Jun
- 「Rabbit Rabbit Rabbit」
  姪から前祝いプレゼントをもらった。国際便が届いたのは、妹(姪の母親)の誕生日！タイミングが面白い。プレゼントの“うさぎ指輪”が届いた日の午前中、河口湖畔に「うさぎ神社」があることを知った。知恵を授かる「夢見兎」、足が丈夫になる「富士見兎」あるらしい。４月に怪我した足が良くなるように、なでなでしたいと思っていたところに届いた“うさぎ指輪”、このタイミングも面白い。尻尾が可愛い真珠とホワイトゴールドの指輪は、祖母から母、母から私へ継いだもの。２７日の河口湖畔に関するズーム会議の後、Gさんに“うさぎ指輪”を見てもらい、「うさぎ神社」のことを話した。Gさんと家族さんの、毎月一日の最初の言葉は「Rabbit Rabbit Rabbit」だと聞いて。気に入ったので！７月から「Rabbit Rabbit Rabbit」🐇ラッキーチャームに感謝です
24Jun
- 夢はダンサー「ACTチャイルドコース」
  ACTは、「Activ Color Therapy」の略。私たちセラピストは、ACTと呼んでいる。お月さまが大好き。何かする時は、今日は満月だな、半月だな、新月だな、お月さんの形が頭の中に出てくる満月の２２日、セラピスト友達の娘さんSちゃんと「ACTチャイルドコース」のセッションをした。Sちゃんは、小学２年生。「ダンサーになりたい」教えてくれた。ダンサー、すごくいい！！　私も踊りたい(笑)Sちゃんに描いてもらった絵。ステージと観客が一体化したノリノリ感が伝わってくる。すごく楽しそう、いいないいな下記は、note掲載の「ACT」についての記事です。・松田竜太さん「ごめんね峰子さん」https://note.com/watanabekotaro/n/nc83ddfeb97dc・Tomoko Katoさん「「色を通して心の声を聞く」吉原峰子さんがアクティブ・カラーセラピーを開発した理由」https://note.com/joyous_zinnia73/n/n688205190123・横石愛さん「アクティブ・カラーセラピー体験レポート」https://note.com/yokoishi_aiu/n/n88f73f5548bc・岩崎尚美さん「色を通して自分の心の声があふれ出す～アクティブ・カラーセラピー体験談」https://note.com/nao_2205/n/nb214c44bf717
- 夏至＆冬至・満月　その②
  先週２２日は、満月。私たち、満月も大好き。持っている石を月光浴させたりインディアン(ネイティブアメリカン)なら、２２日の満月はストロベリームーン。素敵な写真がないかと思い、ネットでイメージ検索をした。timestravelより拝借。子供の頃からスエードのフリンジに、なぜか魅かれる。徳井さんは、アメリカ暮らしの時に『スピリットの器―プエブロ・インディアンの大地から』、帰国してから『インディアンの夢のあと: 北米大陸に神話と遺跡を訪ねて』を執筆している。以前に徳井さんからもらったメールには「その昔インディアンで、同じ火を囲んで踊っていたかも」書いてあった。読むと場面が想像できた、楽しそう(笑)。主人に話すと「オレは、その火を作ってた。今みたいに薪を用意して」真顔で言いながら薪ストーブ用の薪を準備していた。「そうか、そこにいたんや、へぇ～(笑)」私は続けて、こんなことも言った。「スラスラと英語を覚えた女の人が、自分はアメリカ人だったかも知れない、と書いてはった。なんで私はスラスラちゃうんやろ」主人はあっさりと答えた「インディアンにしたら敵の言葉やからな」楽しい地球時間に乾杯
- 夏至＆冬至・満月　その①
  先週２１日の朝、文筆業友達の徳井いつこさんにメールを送った。メールのタイトルは「夏至＆冬至」。書き出しは、こんな文章。おはようございます。本日、夏至＆冬至ですね。この日になると、徳井さんが以前に夏至満月を翌日に迎えるイギリスから送ってくれたメールを思い出します。うわぁ素敵だな～って思ったので、毎年浮かびます(笑)今夜は、カボチャを食べます。ある時から思っているんですけど、冬至近くでも夕方ながく明るいんです。以前は「早く冬至を過ぎて日が長くなればいいのに」と思っていたのですが。今は「もう冬至？」です。徳井さんからの、２２日満月の夜に届いた返信を読んで、びっくり！　下記にその部分を抜粋。そう、『ミステリーストーン』の新装復刊が、今月、創元社から出たんだよ。『夢みる石ー石と人のふしぎな物語』タイトル同様、装丁も新しくなり、気に入っています。https://www.sogensha.co.jp/productlist/detail?id=4898徳井さんと知り合って長い！出会った時の少しの世間話で意気投合し、その週末に神戸の山手散策に行くことになった。年齢や育ち、知っていくのは後になって徐々に。当時は引き寄せなんていう言葉、まだ出回ってなかったけど。まさにこれ、興味のあることが似ている！石が大好きな私、徳井さんの『ミステリーストーン』(筑摩書房１９９７年)をワクワクしながら読んだ。十代の頃から人間以外に生まれ変わるなら「石がいい」と考えていた。二十代の時は、特別な男性に「人間以外に生まれ変わるなら何がいい」聞いていた。。先週ユーチューブで斎藤一人さんの話を聞いた。人の生まれ変わりは石からスタート、妙に納得したことを徳井さんに話そうと思っていたことを『ミステリーストーン』で思い出した。徳井さんとはシンクロが頻繁にある前に会ったのはブリスベン、その時に買ったロードナイトのウサギ。徳井さん、創元社noteのエッセイ連載「星の味」書いています。https://note.com/sogensha/m/m679595dc1c5d美しい地球時間に乾杯