ACTIVE COLOR THERAPY

ACTIVE COLOR THERAPYⓇ

🧡ACTIVE COLOR THERAPYⓇ🧡見ることも触れることもできない自分の心が色の力で言葉となって姿を現すコンセプトアクティブ・カラーセラピーは、１２色のカラードットの中から惹かれる色を選び、自分自身の言葉で自分の中にある答えに気付くという、アクティブ・カラーセラピー協会の吉原峰子考案の独自のシンプルな手法によるカラーセラピーです。一般的な色彩心理を用いたカラーセラピーとは違います。色占いとも違うのですが自分へのメッセージが次元を超えたところから来ると思える時もあり不思議です。🧡受けたセッションを語る。セッションを受けた時にいつも思うことは「へぇ～こんなこと思ってるんやぁ」考えてみると自分で分かるのは表面的なことで、それ以上となると分かりにくい。アクティブ・カラーセラピーで、色を選んで色について話すだけで自分の思っていることが見えてくるのは面白い。セッションの最後に自分へのメッセージを書く時、自分のことだけに内容に無理がないし外れもない。意外なことに気付いたりするのでセッションを受けるのは良いこと😊🧡「今日の気分の色（2026-6-16）」を語る。「今日の気分の色」で選んだ色は、黒とオレンジ。色を見て感じたことは「強い・ゆるぎない・バランス・不動・明るい・息抜き・両面あることは有利」何を指しているのか分かった。これは一時的な「今日の気分の色」ではなくて、この数ヶ月間の頭の中のことが簡潔にまとまって出てきたものだった。嬉しいので自分へのメッセージを花の絵にした。使用した画材は、パステル、顔彩・富士山マグマパウダークリーム、水彩色えんぴつ、グリッター。茎の黒は多色を混ぜたもの、花はキラキラさせた。🧡コース・あなたが叶えたい３つの目標コースこれからの目標を明確に設定したい方に。・アクティブコース自分の中の前向きな気持ちを知りたい方に。・ベーシックコース自分を客観的にどう捉えているか知りたい方に。・人生で今大切にしたいことコース最優先事を明確にしたい方に。・大切にしたい自分らしさコース自分の魅力を探ってみたい方に。・ベストパートナーⅠ(未婚)コース理想のパートナー像を明確にしたい方に。・ベストパートナーⅡ(既婚)コースパートナーとのより良い関係を探りたい方に。・整理収納コース整理収納のモチベーションを上げたい方に。・チャイルドコースお子様の気持ちを知りたい方に。お子様に受けて頂くコースです。保護者の方は同席しません。各コース　６０～９０分セッション　６,８００円★価格は税込です★◎セッションの方法ZOOMでセッションをします。◎お支払い方法銀行口座お振込みお問い合わせ先ありがとうございます🧡「叶えたいことは口に出して話す」本に書いてあった。「叶」の漢字は口と十から成り立っている、口から十回は出さないとダメらしい。アクティブ・カラーセラピーに関して叶えたいことは「中森明菜ちゃんにセッションしてみたい」「モナキの皆さんに今日の気分の色を選んでもらいたい」

大阪万博・ピンクのビーズの小さなカバン

本日、大阪万博開催２ヶ月。開催直後の４月１４日、大阪の友達Mとラインでやりとりしていた。「昨日、大阪万博開幕やったね。ブルーインパルスは中止になったんよね、ブルーインパルスのこと知らなかった、もらったラインで知った」わたし「万博と言えば１９７０年やわ(笑)」友達N「やっぱり１９７０年万博よね✨」わたし「２回行った。キラキラの迷子札と広い階段の横の溝に敷き詰められた大きなビー玉と奇抜なパビリオン、今でも覚えてる」友達N「ほんとほんと万博は１９７０年やね。私は１回だけやった。未だに迷子札を持ってるもんね(笑)」わたし「迷子札まだ持ってるんや！！ええなー。なんかキラキラのホログラムみたいの」友達N「ブログに迷子札の写真を載せて、ビーズのカバンの話を書くね。ラインに書くと長すぎるので。ブログ書いたら知らせるね」わたしすぐに迷子札の写真を撮ってブログを書くつもりだったけど。あれあれと２ヶ月が過ぎた。時間の経過が早すぎる。変なくらいに早い、時間と内容が伴ってない、こう感じているので宇宙光線の影響話を信じてる。　お待たせ～。懐かしいやろ～。家族で万博お出かけ、出発前からワクワクしてた。着飾って、お気に入りのピンクのビーズの小さなカバンを持って出かけたんよね。小さなカバンの中には３００円、私と妹と弟のおこづかい。妹と弟の１００円を預かって、私のカバンに入れた。空っぽのカバン、面白くないもんね(笑)万博会場に設置されていた動く歩道。「うわぁ～！！！道が動いてる～」初めて乗った動く歩道に感激しながら、歩道横の手すりみたいなところに、ピンクのビーズの小さなカバンを手から外して置いた。動く歩道が、そろそろ終わりになった頃にピンクのビーズの小さなカバンを取ろうとしたら、ない！！！。振り返ると遠くにピンク色が見えている「ママ～、ピンクのカバン！！」慌てて大声で言った。人の流れが多過ぎて混雑しているので戻ってもらえなかった。「ねえちゃん、お金かえして」妹から言われた。母は、妹と弟に１００円玉を渡した。私には、くれなかった。私の失敗と言うことで。ピンクのビーズの小さなカバン、また買ってもらえなかった。万博の思い出は、これしかない(笑)　動く歩道に乗ったところから出るところまで、何度も巻き戻して見れる総天然色映画になって頭の中に入っている。今、当時のことをこうして文章にして初めて思ったことは「お気に入りのピンクのビーズの小さなカバン＋３００円、誰のものになった？」ピンクのビーズの小さなカバンのことを書きながら「育った家庭＆育てている家庭」のことを考えている。ものすごいと思う、縁の中のスペシャルな縁に感謝ですありがとう

自分も地球も良くなる「Future Green祭り」

アクティブ・カラーセラピーのお友達セラピストの大石千絵さん、只今10%が緑の基金に寄付されるFuture Green祭りに参加中です。売上の10%を緑の募金へお届けするFutureGreen祭り２０２５年５月２０日(火)～２４日(土)キャンペーンページはこちらです。▶︎ https://future-green.nature-sales.net/セラピスト大石千絵さんの言葉を借りると、「自分にはいいとこなんか無い」と思っているあなたの中の「いいとこ」を、色を選ぶことから言葉にしていきます。しかも色に決まった答えは無いので、あなただけの「いいとこ」が分かります！！占いとも診断系とも違うカラーセラピー、この機会にアクティブ・カラーセラピーを受けてみませんか？▶︎ 私のいいとこ見つけた！！https://4ecsl.hp.peraichi.com/

４月も奥能登・輪島市深見町支援キャンペーン！

４月も奥能登・輪島市深見町支援キャンペーンしています！奥能登支援キャンペーンご支援をどうぞよろしくお願い致します。ありがとうございますキャンペーンセッションを受けた下さった方々の感想です。ご支援をありがとうございました！・３０代男性プロライターの方「１２色それぞれにセラピスト側が意味をもたせず、解釈も与えないことに信頼感を覚えました。 例えば「赤は情熱の色」などと言われると、「あなたにはこの色のオーラが見えるからこういう人だ」といって性質を特定されるようで、やや身構えてしまいそうです。アクティブカラーセラピーには、そのようなことは全くありませんでした。セラピー後、熟練したキャリアコンサルタントとうまく話せたあとのような感覚でした。色のパネルをツールとして使って、短時間で具体的なやりとりを行い、自分がもっている感覚を、言葉を短時間で「吐かせ」てもらい。キーワードにまとめて書くことで、一つの指針を確認できました。「具体的にこれをやれ」と提案されるでなく、その人が、その時点でもっている性質や言葉に、セッションが終わったころには近づき納得感が高まるような感覚でした。直感で色を選ぶことは単純に面白く、短時間で言語化を進められる素敵な方法を編み出されたのだなと感じます。近年亡くなった祖父の話、帰ることができていない故郷の話、はたまた最近ちょっと欲しいなと思っていた財布の話まで、色をきっかけに短時間の間に出てくることはとても面白い体験で、わくわくしました。セッションを受ける以前にも、なんとなくノートに自分の言葉を書き出すことは意識的に行っていました。ノート数冊文になり、繰り返し同じ言葉に行き着いています。吉原さまのセッションを受けて引き出してもらった言葉は、自分の中では初めてでてきたものではなく、自分で書いていたノートに繰り返し、登場していたものと共通するものもありました。改めて、吉原様に引き出してもらい「やっぱりこれだ！」「これから逃げたくない」と強く、感じました。今日ノートに書いたことを行動に移していきたいなと、明るい気持ちで受け入れることができています。」・主婦の方「回答が遅くなってしまい大変申し訳ございません。先日はありがとうございました。初めてのセッションで少し緊張しましたが、とても楽しい時間でした。セッションから日が経つにつれ、出した答えの意味を深く感じる気がします。そしてそれはよくある色占いのように決めつけられた答えではなく、自分で出した答えだからこそ、素直に受け止められているのだと思います。本当にありがとうございました。」

「だんだん良くなる親子ワークショップ TonTon」

「Papa Mama Baby TonTon」は、アート＆クラフト工房の名前です。工房を持つことは、次男が幼稚園の時からの計画でした。次男が小学生の時に「絵」と「レザークラフト」から工房を開始しました。工房名は「Blue Moon」のつもりでしたが次男は「Blue Moon」が言えません。レザークラフトの刻印を打つ音のトントンから「TonTon」を思いつき、次男に聞いてみました。返事は「Papa Mama Baby TonTon」。もう一回聞いてみても「Papa Mama Baby TonTon」だけの返事。９年前に「さをり織り」が加わりました。機織りも、音にするならトントンです。ここからワークショップは略して「TonTon」です。２０才代前半からユニセフに興味があり「子供たちの幸せな未来」これを目指してアートセラピストになりました。次男に知的障害があることから「誰でも簡単楽しいが一番」に重点を置くようになりました。♪トントンお肩をたたきましょう♬、そんな感じの親子ワークショップです。私自身の中で「誰でも簡単楽しいが一番Papa Mama Baby TonTon」として思っていることは、３つのARTです。・HEART自分と周りへ心を込めて、愛と感謝です。・SMART物事を知的に捉えることは、肝腎要です。・START動き始めると、良き出会いが生まれます。

空に目　その①

コミック『７つの黄金郷』をクラス内で回し読みしてた、高校の頃だけど。すごく気に入って回し読みの後に買った。「空に目があると思いなさい」このような言葉が載っているページがある。この部分、読んだ時に真剣に考えて、その後も頭の中にある。アクティブ・カラーセラピーのセラピストは、毎月の勉強会がある。セラピストになったりクライアントになったりしながら勉強セッションを重ねていく。クライアントになると、自分に向けてのメッセージを書く。時おり、これまでに書いたメッセージカードの束を読み直す。３月３日に読み直しをした。気になったメッセージカードをパソコンの横に置いた。「力まず、浮かれず、毎日感謝です。２０２２年５月２２日」カードに目を描いている。この目の意味は『７つの黄金郷』に登場した目と同じ、行動と心根を見られていると言うこと。パソコンの待ち受け画面、自動的に不定期に変わる。３月４日、新しい待ち受け画面になった。あっ！綺麗な虹、えっ！空に目、どこなんだろう。場所をチェックすると、Alicante,Spain。

桃の節句

瀬を早み岩にせかるる滝川のわれても末にあはむとぞ思ふつぼみの中は夢ときめきながら咲く日を待っている桃始笑(ももはじめてさく)無邪気に　笑う娘の願い叶いますように

アクティブ・カラーセラピー＆アファメーション絵　コースと価格

ACTIVE COLOR THERAPY「色は不思議で奥深い💗」色で本心を確かめるアクティブ・カラーセラピーアクティブ・カラーセラピーは、一般的な色彩心理を用いたカラーセラピーや色占いとは異なります。一般的な色彩心理では、色が固定の意味を持っています。アクティブ・カラーセラピーは、色に固定の意味はありません。質問に応じて選んだ色を介して心の中にあることを言葉にします。意識していない意図が色によって言語化され、自分を客観視することで自分自身の内側にあるものに気付きます。選んだ色についてを話せるのは、色を選んだ人だけです。☆アファメーション絵　オプション選んで頂いた色とセッション中に受けた印象を元にしてアファメーション絵を後日に手描きします。デジタル画像に変換してインターネットでお送りします。アファメーション絵の余白部分にメッセージを過去形で書いて下さい。毎日絵を見てメッセージを口から出して下さい。※アファメーションとは、理想の自分や目標を達成した姿を思い描いて肯定的な言葉で宣言することです。心理学用語で「自己成就的実現」と呼ばれています。「世界遺産登録　紀伊山地の霊場と参詣道」に丹生都比売神社があります。弘法大師に高野山を授けた女神の社です。この丹生都比売神社に１７００年前から伝わる予祝という行事があります。予祝は、田植えを始める前の季節に、豊作のお礼を述べます。まさにアファメーションです。☆コース・あなたが叶えたい３つの目標コースこれからの目標を明確に設定したい方に。・アクティブコース自分の中の前向きな気持ちを知りたい方に。・ベーシックコース自分を客観的にどう捉えているか知りたい方に。・人生で今大切にしたいことコース最優先事を明確にしたい方に。・大切にしたい自分らしさコース自分の魅力を探ってみたい方に。・ベストパートナーⅠ(未婚)コース理想のパートナー像を明確にしたい方に。・ベストパートナーⅡ(既婚)コースパートナーとのより良い関係を探りたい方に。・整理収納コース整理収納のモチベーションを上げたい方に。・チャイルドコースお子様の気持ちを知りたい方に。お子様に受けて頂くコースです。保護者の方は同席しません。各コース　６０～９０分セッション　６,８００円★価格は税込です★◎セッションの方法ZOOMでセッションをします。◎お支払い方法・銀行口座お振込みお問い合わせ先ありがとうございます

奥能登・輪島市深見町支援キャンペーン

アクティブ・カラーセラピー協会代表の吉原峰子さんのお友達さんにライターの佐藤友美さんがいます。昨年に佐藤友美さんが書かれた『本を出したい』の中に、吉原峰子さんのことも書いてあります。この部分がいちばん反響が大きい、佐藤友美さんがスピーチの中でお話しでした。「CORECOLOR〜コレカラ」管理者の佐藤友美さん＆ライター仲間さんたちは、奥能登・輪島市深見町を支援をされています。この一環としてアクティブ・カラーセラピー協会もキャンペーンをします。金額に関係なく支援金を出して下さった方にアクティブ・カラーセラピーの「アクティブコース」セッションをします。奥能登支援キャンペーンご支援をどうぞよろしくお願い致します。ありがとうございます

２月２３日「富士山の日」

カエル若返る　その①

ウサギ・カエル・カメのコレクターかも。引き取り手のないもの、もらってくる。仲良しお隣さんのマーガレットが介護付き老人ホームに移ったのは２年半前、裏庭からカエル２匹を引き取ってきた。手に持つカエルに「色を塗り直してあげるね」声を掛けた。急ぎ優先で全く手を付けてなかった。先日２月１７日、少し手が空いたので色を塗ることにした。台風みたいな風がブンブン吹いていて、カエルたち飛ばされそうだった。どっちも雌、見た目きれいな若ガエルを目指して色塗りするのは楽しい。７月までには仕上げたい

巳年２０２５「自分らしさ」

先月アクティブ・カラーセラピーの勉強会に出席した。私自身クライアントになり「大切にしたい自分らしさコース」のセッションを受けた。このセッションから出てきたものは、ふたつの情景。①シュノーケリングで海底を眺めながらワクワク何かを探している。②バスケットを持って小さな貴重なマッシュルームを探しに森に入る。セッション中は、何のことかまったく判らなかった。勉強会を終えてコーヒーを入れている時に、自分の言ったことを思い出しながら情景を頭の中に描き出した。これらと「大切にしたい自分らしさ」どう繋がるんだろうと思った瞬間に、ドミノが次々と倒れて答えに到達した。これから「大切にしたい自分らしい新分野が出てくるかも！？」、びっくり＆ワクワク、一体なんだろう！？・Me年のたからものワクワクするのは良いことだけど調子に乗ってやり過ぎないように気を付けないと。これを考えるといつも思い出すのは「蛇足」の語源、褒められて蛇に足を描き加えた話は可笑しい。「蛇足」の語源を長男に話した、ついで「矛盾」の語源も。長男「これ蛇足、調子に乗って描き過ぎた(笑)」南米の蛇は、マラカスを持っているらしい団子屋さんもいる巳んな仲良く蛇足、幸せ加速追記アートの先輩、マラカスを持っている南米の蛇のイラストをネット検索して送ってきてくれました。なんか楽しそう(笑)蛇のモデルは、ガラガラ蛇。下記は動画、敵から身を守るためにガラガラしている。蛇の写真も見れないくらいに苦手だった私、男たちを育てているうちに触れるくらいまでに平気になった、自分でもびっくり。https://m.youtube.com/watch?v=d0nYnVPba4g&pp=ygURUmF0dGxlc25ha2Ugc291bmQ%3D

マグチーノ＆ニューヨークチーズケーキ

よく、こんなことを思う。この星で、この親の元に生まれ、育ち。信じられないくらいの人の中から人生のパートナーを選び、親になる。数えきれない人々に出会い、友好を温める。こんな不思議に満ちた中に自分が居ることの、不思議さ。お気に入りのカフェで大好きなチーズケーキを食べた。

ブルーベリー＆マンゴースムージー

今日スマホに入ってきたタイトルによると、本日１月２１日は３６０年ぶりらしく。タイトルを読んだだけなので何のことか分からないけど３６０年ぶりとは、すごい！◎ブルーベリーケーキ・バター　６０ｇ・強力粉　２８０ｇ・ベーキングパウダー　大さじ１・塩　小さじ　半分・砂糖　１００ｇ・レモン　１個・ブルーベリー　１２５ｇ・たまご　１個・牛乳　２５０ｃｃ・バニラエッセンス　小さじ１①　ボウルに、ふるった薄力粉、ベーキングパウダー、塩を入れる。②　レモンを洗って皮をおろす。③　別のボウルに、混ぜたたまご、とかしたバター、砂糖、おろしたレモンの皮、バニラエッセンス、牛乳を入れて木べらで混ぜる。④　③を①に入れて混ぜる。⑤　ブルーベリーを入れて丁寧に混ぜる。⑥　前もって２２０℃に温めておいたオーブンの中段に入れて約４０分。◎マンゴースムージー・大きいマンゴー　１・牛乳　１９０ｃｃ・ヨーグルト　カップ３分の１・バニラアイス　大さじ２～３

迎春

新年あけましておめでとうございます今日は、大安、天恩日、月特日、みっつ重なるたいへん縁起の良い日です。サザンオールスターズ、今日からツアー開始ですハイビスカス咲いています🌺アクティブ・カラーセラピー＋アファメーション絵、昨年から取り組んでいます。後日に詳細をアップする予定です。本年もどうぞよろしくお願いします皆さま家族の平和、社会の平和２０２５年、素晴らしい年をお迎え下さいませ

大晦日　新月

１２月２１日(土)夏至、ロビーナのショッピングモールに向かう途中の高速道路で、こんな雲を発見。見た瞬間に思ったことは「水龍さまだぁ」動いているのが分かった。どうしてこの雲が水龍さまなのかと聞かれても困る。そう思ったから。他の雲はどんどんと過ぎて行くのに、龍雲は、いつ見ても同じ形態のまま同じ位置に見えた。不思議不思議ブログを読んで下さってありがとうございます良い年をお迎えになって下さいませ。ご縁に感謝です

まだまだクリスマス

今年の８月～９月に掛けての３週間、ローマ旅行した長男からたくさんの土産話を聞いた。中でも、見たい！！と思ったのは、電車で通勤中の(？)兵隊さん。くるみ割り人形(ナッツクラッカー)そのままの装いで、電車に乗っていたらしく。今年のクリスマスは、ナッツクラッカーが目に留まった。お義母さんに送ったクリスマスカードショッピングセンタークリスマス２０２４クリスマスマフィン、クリスマスゼリージャイアントボンボン、キットパスでクリスマスずっとクリスマスは、１２月２５日と思っていたけど。ある時に、１月６日、７日、１９日にクリスマスを行う文化があることを知った。我が家もまだまだクリスマス

ＡＣＴ「整理収納コース」その③　トスカーナの赤い鞄

先週にアクティブ・カラーセラピー「整理収納コース」の講座を受けた。受けたくなった訳を１１月２９日のブログに書いた。ＡＣＴ「整理収納コース」その② 銀シャリ片付ける気持ちがない私から、「整理収納コース」のセッションで何が出てくるのか楽しみにしていることをアクティブ・カラーセラピー協会代表の吉原峰子さんに前もって伝えていた。私が受けた「整理収納コース」のセラピストさんは、上田ゆみこさん。断捨離トレーナーさんとしても活躍されています。横浜みなとみらい断捨離会整理収納の妨げに関しての質問で目に留まった色は「黒」。頭の中の一瞬に次々と出てきたのは「え⁈なんで黒なん」「違う色にしよかな(笑)」「あかんやろそれ(笑)」「やっぱり黒が気になる」「自分が思うより片付けたいんやわ」「黒です」答えた。この黒に関して言ったのは「黒光り」。「黒光り」が言わんとしていることは「歴史がある」「価値がある」。やはり自分の持っている品々を「黒光り」として見ているんだ、納得した。「黒光り」に関してを１１月２７日のブログに書いた。ＡＣＴ「整理収納コース」その① 黒光り「黒光り」窓から入る太陽光が黒のカラードットに射して光っていた。これで選んだ黒だけど的中していた。「色は選ばれる準備をしている」そう思った。「整理収納コース」セッションで、掃除と諸々に手が回っていないことが気になっている、分かっていたけど、さらに分かった。掃除も諸々も家族で気になっているのは私だけ、私がしないと・・、容量オーバー・・、発疹が出てきた（中学に入った頃まで潔癖症だったせいか、掃除を真剣に考えると症状が💦）。気持ちを入れ替えて床から手を付け出した。床材は買ってある、少しずつして、ダイニングキッチンの４分の１を張り替えて、ホッ。進みが見えると気持ちがいい。ダイニングキッチンの残り、廊下、まだまだ続く。楽しくやろう、昨年からほしかった赤い鞄を買った。インテリアコーディネーターの資格を取得しようとインテリアスクールに通っていた時期がある、妊娠出産で実践には至っていないけど。グループ制作で担当した部屋のインテリアは、イタリアのトスカーナ地方をイメージにした。トスカーナで作られた赤い鞄が来月に届く、楽しみ

ＡＣＴ「整理収納コース」その②　銀シャリ

アクティブ・カラーセラピーには、たくさんのコースがある。セラピスト養成講座の基本４コース＋アドバンスの各種コース。「整理収納コース」を受講した。「整理収納コース」を受けようと思ったのは、大阪ママ友のIさんが興味を示したから。Iさんとは、季節ごとにスカイプをしている。何度かモニターセッションの声を掛けたけど断られた。セラピー類は好きじゃないらしい。何気に「整理収納コース」のことを話すと興味を持ってくれた「このコースどう、やってみたいと思う？」私「それって・・、物のこと・・」Iさん「そうそう物の片付け、人間関係の整理じゃないよ笑」私「ほんと？それする」Iさん長男が１歳半の頃、氏神さま諏訪神社で遊ばせている時に、Iさんと長男Yくんがいた。同年齢の子供同士が仲良く遊び出し、私たち親も会話を始めた。日頃どこで遊ばせているかという話題の時に、人に知られていない手入れの行き届いたスカイランドで毎日遊ばせていることを話した。翌日にIさんとYくんがやってきて、そこから仲良しIさんには、お世話になった。次男妊娠中の数回入院と自宅安静、Iさんには手助けをたくさんしてもらった。「整理収納コース」が役立ったらいいな～。性格が良くて料理上手なママ友、諏訪神社でもらったご縁だと感謝している因みに、旧放出街道に面した諏訪神社。菅原道真公が九州の太宰府に向かう途中で休憩されたとのこと。境内には、菅原道真公が腰を掛けられた「腰掛石」があり、神社の横の細道は「左遷道」と呼ばれている。次男２１歳のお誕生日飾り。そろそろ外そうと思っているんだけど、夕日が射すとキラキラ光って八方に広がる色が綺麗なので、今年はこのまま飾っておこうと思っている。昨日のワークショップの最新の作品、長男が幼稚園で作ったモビール、次男４歳の時にプレイグループで作ったティーポット、同じところにあるメールで知った「ダンシャリ(断捨離)」、最近に聞いた「カンシャリ(感謝離)」。私となると「ギンシャリ(銀シャリ)」、味わって活力にしている、飽きない美味しいご飯みたいに

ＡＣＴ「整理収納コース」その①　黒光り

その昔、香港で指輪を買った。ショッピングモールのカフェで縁者たちと歓談中、急ぎ足でトイレに向かう途中に、チラリと目に入った宝石店のショーウィンドウの中の指輪が気になった。カフェに戻る時に、ゆっくり眺めて「指輪を買おう」思った。価格札は裏返してあった。カフェで飲み食べを済ませて、みんな揃って宝石店に行った。ルビーとダイヤモンドの花型の指輪、可愛らしい、すごく気に入っているので高くないと考えた。指にはめるとサイズはバッチリ、悩まず購入。指から外さず、そのまま着けることにした。「この指輪大好き、かわいい～！！(ニマニマ)」私「えりかちゃん、そんなに指輪を気に入ってなんか羨ましい」年下また従妹の☆☆「羨ましいって、☆☆高い指輪いっぱい持ってるやん」私「持ってるけどぉ・・、えりかちゃんみたいに気に入ってない」年下また従妹の☆☆「えっ⁉気に入ってないけど買うん⁉」私「う～ん・・そうやなぁ」年下また従妹の☆☆気に入ってないけど買う、これは本当にものすごく驚いた。私には、こんな買い方はない。自分が使うもの、プレゼントするもの、気に入ったものしか買う気が起こらない。コーヒーを入れるマグカップ、ミルクをかき回すスプーン。気分で使うマグカップやスプーンを選んでいる。その分、マグカップもスプーンも数がある。その他の諸々等も数がある。最低必要数だけで暮らす、これは無理、私の性分だと。気に入って揃えた中から選ぶのが楽しい。家の中、曾祖母のお正月和食器から子供たちの作品、五世代の物がある。「捨てられない」ではなく「捨てる気がない」。人生の多くは脳内記憶に入っているけど、物は人生の立体化だと思っている。長男が小学校の時に作ったもの、２０才代の頃の妹とのクリスマスプレゼント交換でもらったウサギ、中に入っているマリモみたいな物は長男が小学校から持って帰ってきた。長男からもらった今年のイースターのチョコレートエッグ２個から出てきたウサギ。ブリスベンから持って帰ってきたポトスは誕生日にもらった美味しい蜂蜜が入っていたガラス瓶に入れている。母が持っていた鳥のモビール、講習後の必須試作品の初“さをり織り”にピンバッジ、長男が小学校の時に作ったドリームキャッチャー、身辺整理を始めた奈良の叔母からもらった母が作った木目込み人形。母が買ったもの、自分が買ったもの、お土産にもらったもの、長男が小学生の時に作ったもの、クリスマスボンボンから出てきたもの、並んでいる。貰い物でも自分でも旅行中のワクワク気分で買ったお土産物は楽しいものを出しているから好き。子供の絵や作品が“いい”と思えるのは、“いい”ものを発しているから。無心で楽しく描いた絵や作品はポジティブエネジーの塊。自分の子供の作品なら尚さら感じるあっちこっちにある小学校の時に上本町の近鉄百貨店で母が買ってくれたペンダントと指輪、今でも時々着けたりする。記憶だと、文字入れをしていたのは若い男の人。名前ペンダントの裏にはキティちゃんと♡とLOVE、名前指輪にはスヌーピーとカニ(笑)とLOVE。LOVE＆PEACE時代。絵も英文字も上手で洒落ている。こんな私でも、昨年は整理しようという気になった。自分が購入したアートとクラフトに関する品々を片付けようと考え出した。“さをり織り”についても悩み出した。手を付ける時間がない→これを考えると落ち込む→考えなくていいようにしよう→片付けたら悩まないだろう→単純な解決方法に至った。そんな時に、アクティブ・カラーセラピーのクライアント役で受けたセッションから出てきた言葉は「あれもこれもあっていいよね」。自分の本音がそう言っているんだから片付けないことにした。こんな私でも、片付ける時がある。「どうするか悩む時は捨てる」本に書いてあった。性分的に無理なので、そういう類は工房に持って行ってクローゼットに入れている。９月に久しぶりにクローゼットを開けてみた。そこに入っている９０パーセントを片付けた。そう考えると「どうするか悩む時は捨てる」正解かも。