こんにちは
コミュニケーションの邪魔をする自分は、いませんか
私が、仕事でお世話になっている方から、
「ASDのテスト受けたことある?
ずっと思ってたけど、知ってて言わないのかな?
と思ってた。
あてはまる部分が多いから。
それは、それぞれの個性であって、
ただ理解してもらえないと本人も辛いし
もし、そうであった場合、逆に楽になるし(周りも)
対処法とか考えられる」
と特性を確認するようアドバイス頂きました。
あなたが、もしそう言われたらどうしますか?
私の身近な人は、
「えー、感じたことないなあ」
「特性あると思う」と、分かれました
自分の特性を知り、コミュニケーションに役立つのなら、
と専門家に相談することにしました。
メンタル外来初受診。
医師の診察、検査を受けました。
検査は一回で終わらず、複数回行きました。
結果は、担当医師より、
「発達障害は、極めてありません。」
↑いただいた報告書
報告書に沿って丁寧に説明していただきました。
『ちょっとした変化に気づくところや、数字に関するこだわりがあります。』
→敏感で、感受性が強いです。
→自分にホントに必要な領域だけに意識を向けるようにします。
→目に入る数字は、意味があると思ってますし、
数字は、誰とも分かりやすく共有できる記号ですよね。
知的能力を調べる検査(WAIS-3)も、受けました。
一部分を見れば、それ全体が何なのかわかってしまうことが多いです。
→とても早いと思います
話が長くなると、内容取り違えてしまうことがあるようです。
→ここは、意識して聞きます。
メモを取るようにします。
新しいことを覚えたり、新しい環境に慣れたりすることが早いです。
→「検査、初めての体験でとても楽しかったです」
と受診時お伝えすると、
「そう言われる方なかなかいません。」
と言われました。
→そういえば、
dōTERRA社のメンバー登録をする際、
1本1本よりも、まとまったキットの方がお安く
あとあとも、お得なのか〜と自分でよく調べて決めた
よね。
順を追って説明されるよりも、ポスターなど全体が見える形で覚える方が、得意です。
→「結論」や「全体像のイメージ」からが、
分かりやすいです。
性格の傾向を調べる検査 (P-Fスタディ)
思い通りにいかないことが起きた場合、相手を責めたり、問題の直接的な解決に目を向けたりするといったことよりも、自分自身の感情を表現する方向に向かいやすいです。
→前は、思考優先でしたが、アロマに出会って感情を
意識するようになり変わりました。
自分に何か原因があって人から責められている時に、最初は、自分を責めたり、我慢したりするのですが、だんだんと他責的、感情的になる傾向があります。
→これは、よくよく分析すると、そもそも〜って
最初に感じたこととズレることがあるので、
回答保留にさせてもらうことにします
今回、受診、検査、説明を初体験し、
自己受容が進みました。
私は、幼少期から感受性が強く繊細で、たくさんの傷
がまだまだ残っています。
ヒーリング、アロマケア、栄養素、様々なことで、
感情の消化や書き換えが起こり、自己愛が高まり、
心も体も強くなっています。
しかし、「傷つきたくない」自分が出ると、
会話の目的地がズレてしまう。
弱いところは素直に認めて、
意識してコミュニケーション取るようにします。
「強み」は、よりハッキリ、スッキリしました。
最近、「自己価値を上げる」「自分を愛する」
という言葉が目や耳から入ってきます。
とても平和な世の中になると思っています。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
あなたとご一緒できる日を楽しみにしています
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