面白い！
大抵私は爆笑して話を伺う。。。
自分らしく！！に
めちゃ憧れてる。
なんか、勇気が持てる。
笑う門には福来る！
とよくいうけれど、、、はて？？？
笑うのはカラダにめちゃめちゃよい
ことは有名な話。
笑うと
ナチュラルキラー細胞(NK細胞)が
活性化するから！って習った。
ふむふむ。。
このNK細胞さんは免疫力アップに
欠かせないお方。。
がん細胞やウイルスなどの病気のもとと
戦ってくれる、リンパ球の一種。。。
つまりは、
笑うと免疫力が上がるってことやね。
ブラボー！！
その他にも
思いっきり笑うと深く呼吸してるのと
同じようになり血行促進になる！！
α波が出て脳が活性化する！！
副交換神経が優位になる！！
交感神経優位な現代人には嬉しい♡
脳内ホルモン、エンドルフィンが出て
幸せ感アップする！！！
いやーー。
まだまだありそだけど、、
とにもかくにも、、、
笑うのって大事だなー！！！
お笑い芸人さん、カラダをはって
お仕事してくれて、
ありがとうございます。
☝️あんまり見ないけど。笑
毎日の生活で、
あなたが笑っちゃうのは
どんな時ですか？？？
どんなとこにも
笑いのタネは転がってる
それに気づくか気づかないか？
だな。と私は思う。
大好きなレゴの前で目尻が下がる、息子。