無かったらいいのに…
お悩みをお聞きすると、常に上位にあがってくるのが ほうれい線
ほうれい線さえ無ければ…
気がついたらしっかり出来ていた…
夕方になるとさらに目立つ！
お顔に入るシワは表情によって様々ですが、
横に入る表情皺は笑ったときや表情を動かしたときにだけ出やすいのでさほど気にならいことが多いものです。
ですが、縦に入るシワは一層フケて見えてしまいます。
眉間、口元、首などに加え一番最初に来るのがほうれい線。
ほうれい線ができるそのワケ
・肌の弾力が落ちた
・頬を持ち上げる筋肉が使えていない
・表情筋の使い癖
・肩、首、顔、頭部のこり
これにお肌の乾燥が加わると表面的なたるみだけでなくほうれい線にくっきりシワが刻まれてしまいます。
そうなってしまうと、お肌の奥の真皮までしっかりとたたみ皺が刻まれて元に戻すのはなかなか難しくなってしまいます。
そうなってしまう前に、ほうれい線をブロックしたいですね
＼ ほうれい線を改善・予防 ／
まず、重要なのは表情筋の管理です。
お顔の表情を支えるのはお口のまわりの 口輪筋です。
健康は足元から、と言われるように
お顔もボトムにある口輪筋が弱ると、表情全体がたるんで下垂します。
口輪筋をしっかり使い、口角を正しい方向へ上げて頬をしっかり上げることによってほうれい線はできなくなります。(～表情筋レッスンはサロンにてお伝えしています)
筋肉がしっかり働くようになると、お肌そのものの潤いや弾力もぐんぐんUPします
＼ 定期的なお手入れがポイント ／
とはいえ、お肌の保水能力やコラーゲンは年齢と共に減少し弾力を失います。
定期的なお手入れでターンオーバーを整えましょう
お肌の血行を促し、老廃物を貯まりにくくし、またお肌に必要な栄養補給をしてあげることで、弾力のある元気なお肌を取り戻すことが可能です。
甘いものが大好き
という方は糖分の摂りすぎも注意
という方は糖分の摂りすぎも注意
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