猫背は以外と多くいます。(かくいう私も骨盤から波及して猫背なんですが・・・)
では猫背はどのようになっているか。ですね。
猫背は上位交差症候群(アッパークロスドシンドローム)と言います・
![理学療法士+α](https://stat.ameba.jp/user_images/20130526/21/blue-ke/a5/ea/j/t02200129_0400023512553417531.jpg?caw=800)
この姿勢に特徴的なのは
・僧帽筋上部が短い
・胸部全部が短い
・僧帽筋中部が長い
・菱形筋が長い(肩甲骨下方回旋時は菱形筋は短い)
になります。
まぁ、無理矢理のばされているような感覚がある訳ですから、肩が張っちゃう訳ですよね。
そして、元より短くなってしまった筋肉はそのままにすると短いのが当たり前!!になるので、放置してしまうとカチッと固定されてしまう。といった感じです(僕の中は)