2人の子どもとマイホームで3人暮らし
専業主婦のみなみです
上の子が入学、下の子が入園の大変なタイミングで夫が単身赴任に
ワンオペでも生活がより楽に豊かになるように日々勉強中
子どもたちが暮らしやすい家づくりのために、できることを発信していきます
最近ジメジメ暑い日が続いています
服装も半袖やフレンチスリーブを着るようになってきました。
ただ、去年のトップスがなんとなーくしっくりこない……
理由は薄々気付いています
去年の夏より数キロ増えてるからです！！
半袖ならなんとかオッケー(？)でもないんですが、フレンチスリーブとかノースリーになると駄目ですね
冬には数キロ太っても、夏近くになると毎年自然に減るんですが、、、
今年はダメみたいです。
もしかして歳？！！
子供たちと夏休みを楽しく過ごすためにも、本気で痩せなきゃと思ってます
炭酸水を飲む！(お腹の調子整える&空腹感対策)
夜子供が寝てからの甘いもの止める！(食べたくなったらナッツ&炭酸水で)
昼はながら食いやめる！20～30分で切り上げて歯磨きしてしまおう！(他のことをやる時間にまわせるし、効率アップ)
読んでいただきありがとうございました
