アメブロ開いたらの絵文字が増えてる
こんにちはブロッサムの智です
明日から9月ですって！
お子ちゃま達の夏休みが終わりますね
この日を待ってたお母さま
どうぞいらっしゃいませ
涼しい日々が続いておりますね
涼しいどころか寒いです
タオルが乾かなくて大変ですよ
日曜日の朝6時過ぎ
『ムクミ』に関するテレビやってました
運転中だったのでチラッとですが
ムクム前にバケツに方足を入れてお水をギリギリ満タンにして
で、１度足を抜いて
2時間同じ姿勢で椅子に座って
ムクミは
どうなるか！とゆう実験
毎日ウォーキングをするとゆう女性の方で
2時間後70㍉㍑溢れました
運動を全くしない方で350㍉㍑
お水が溢れましたこれって水分が足に下がってきて
こんなに足が太くなってるってこと
筋肉が少いと350㌘も片足重たくなってるんです
で横になると下にいた水分が動くので
夜中オシッコがよくでたり、朝、顔がむくんだり
で危険なムクミとゆうのは
膝下3㌢位の骨の上を10秒押して
20秒以上消えない時は要注意
下肢静脈瘤になりやすくなったり
血圧が上がったり
ムクミ+尿が泡立つ
腎不全
ムクミ+咳
心臓病
が
潜んでる場合もあるので早めに受診しましょう
とゆう内容でした
ムクミは見た目でもわかるので
ふくらはぎだけでなく全身流したほうが
健康にもいいんですよ
血流・リンパは大切です
そこでふと思ったんですが
日曜日の朝6時に起きてます？
私は起きてません
もうちょっと遅い時間にこの様な番組
みたいですね
youngエッセンシャルオイル
静脈瘤のお客様には
ウィンターグリーン
サイプレス
関節リウマチのお客様には
サイプレス
ペパーミント
症状にあわせた
アロマを入れたりもします
このアロマは飲めたり直接肌に塗布できるので安全です
医学ガイド
アロマって凄い
またアロマ勉強しに行きたいな～
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