みなさん、こんにちは。
今回から新たなテーマを作ってみました。
「ひとりごと」なので、読まなくてもいいですよ(笑)
外の良くない出来事に目を向けてしまうと、どうしても心が揺らぎますよね。
仕事で良くないメールがきた時や電話がかかってきた時もそうです。
でも、よくよく考えたら「勝手に自分で嫌な方に考えているだけ」なんですよね。
頭ではわかっていても気づかずにその泥沼に入っていってしまう。
いつそれに気づくかが重要だと思います。
そんな嫌なことを感じたら、その感情をすぐに手放せば少し楽になります。
一度の手放しで楽にならなかったら、何度かやってみる。
なぜ今日こんなことを書いたのか。
嫌なことがあったからです
最後に注意！！
寝床まで良くないことを持っていっちゃダメですよ。
寝る前は幸せな気持ちで寝ましょうね
あ〜ひとりごと。
あしたも？ひとりごと。
それでは、次回のひとりごとまで。