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GOLF LESSON
CADDIE NEWS

小生が

デザイン・型紙・素材・スイングしやすさ・お洒落に&プロたちのモチベーションを上げる為にも拘りながら20年間で作ってきたBLOODSHIFT WEARS

 

 

 

 

 

昨夜からONLINE STOREの編集を開始

断腸の思い

栄枯盛衰を感じながら・・・

 

今まで購入して下さった方々に感謝の意を込めて

CLEARANCE  SALE

を今日からスタート

 

 

 

CLEARANCE  SALEのアイテムは下矢印をクリック

 

 

 

BLOODSHIFT HPのこちらからもアクセス可能

 

CLEARANCE  SALEの全てのアイテムは

70〜90%オフです。

是非、小生のウェアをこの機会にご購入くださいませ照れウインク

今朝は

アプローチ素振り→アプローチショット

明後日のラウンドの為に

カメラレシピ左5cm狙い
1球目は・・88点
2球目は・・とほほ



話は変わり

小生、辛いのが大の苦手

辛い物を食べると・・・

舌が麻痺ピリピリ&汗ダラダラアセアセアセアセ


ここ数年で流行りの激辛

激辛を好きな人は、味覚が崩れるとさえ思っています。



そんな訳で昨夜は

辛くない回鍋肉

を作った

激旨で白飯をお代わりしてしまいましたウインクニヤリ

食事は、鶏出汁で使った手羽元の骨で日本酒
骨頭に付いた肉をチビチビ噛じりながら爆笑



さてと

先日

花屋の店先に

桜🌸


待ち遠しい春

明後日は、春一番が吹くかも・・・

ラウンドが楽しみですウインク




BLOODSHIFTを始めて今年で20年

そろそろ新しいステージに進もうと思っています。


春に向けて

クリアランスセールを目論み中

75%オフ以上でセール


今日、在庫チェックをして

明日〜クリアランスセールを開始する予定です。


是非、セールで春夏のウェアをゲットして下さい。

今日はくもり薄曇りくもり

パンチショット素振り→ショット練習

素振りは、左足に6割の体重フォロー15cmまでフェイスをスクエアに

ショットの狙いはレンズ右横5cm

 
奇跡的にBEST SHOT

スローでご覧くださいウインク

 

 

 

 

昨日アップした鶏を煮込んだ出汁作り
完成までをご覧ください照れニヤリ

上矢印783円4人前

 

昆布出汁+水+味醂+雪塩3摘み

 
弱火で沸騰させる事なく煮込む

 
火を止め灰汁を取り除き
また、煮込む

 
ここまでで四時間ほど煮込んだ

 
手羽元の肉を剥がし折り、また煮込む

 
水を足し+二時間煮込む

 
 

 
ほぼ完成したスープを冷やせば・・・
鶏のゼラチンがジュレに

 

昨夕、愛息からLINE

『今晩、飯食いに行ってもイイ』

グッドタイミングな奴

 

一人で鶏出汁を愉しもうと思っていたものの仕方なく駅前の[てんや]へ

 

 

一品目は

鶏出汁
純粋に鶏の旨味を愉しむ
薬味にガリガリ胡椒
 
軟骨は小生の大好物
 
 
二品目は
鶏出汁の煮込みうどん:2人前

鶏もも炙り焼・鶏胸団子・エリンギ・えのき茸・卵・炙り海老天婦羅・炙りカニカマ天婦羅
*てんやの天麩羅が780円ガーン
 
 
濃厚な鶏の旨味鶏の香り昆布の旨味が相まって素晴らしい味に
具を食べながら生ビール日本酒照れニヤリニヤリ
 
 
白飯に鶏出汁を掛け&乾燥柚子皮の乗せた【鶏出汁飯】
 
 
鶏出汁の最終形は
チキンカレー鳥
 
クミン・ターメリック・コリアンダー・胡椒・蜂蜜・摺り玉葱で仕上げました。
 
小生的には
究極の鶏出汁三昧
凄まじく旨かった

 

手間をかけて旨いものを喰らう

食は、生きる喜び

 

 

安価で出来る旨い鶏出汁
是非、お試し下さい。

一昨日の晩〜昨日の晩まで

久しぶりの徹夜

ORE WEARの仕事筋肉筋肉


昨朝は、5時半過ぎ〜朝飯

手間を掛けずに

一平ちゃん辛子マヨネーズ焼きそばをアレンジ
キャベツを茹で
ポーチドエッグを作り
天かす・紅生姜・有明海苔をトッピング
焼きそばにはCola


有明海苔で巻いて

ポーチドエッグを崩して絡めて

それなりに美味い焼きそばに

カップ麺が美味しく食べられるのは

安藤百福さんのお蔭ですお願い



一休みして〜

パンチショット素振り

2月8日→2月11日と連続の積雪クローズで延期になってたラウンド

23日に再々予約しました。

ラッキーな事に23日の天気予報

Probably spring comes on 23rd照れ照れ
OKOK拍手拍手拍手

その日に向けたパンチショット素振り

一頻りパンチショット素振りをしてから仕事再開筋肉筋肉

午前中の仕事は、中国向けにシューズやアパレルを展開する友人にORE WEARの件でメールしたり
ORE WEARの新作のデザインや仕様書作成をしたり・・・

11時過ぎに腹ペコチュー
けれども脳が働かずメニューを考える思考力➖️20 

こんな時は気分転換
自転車に跨りATMへ自転車自転車

ATMの帰り
駅近のORIGINが目に留まり入店
海苔弁&カニクリームコロッケ+唐揚げを買った

お昼は
甘いオムレツを焼き
白菜を千切り+タルタル掛け
赤だしを作り
海苔弁アレンジ


食後
ターボーとLINEでやり取り
知人オーダーのORE WEARを出荷

仕事終了が21時過ぎ
沢山働きました筋肉筋肉筋肉

久しぶりの体力喪失脱力感&充実感
ウインク照れニヤリグッOKOK拍手拍手拍手


その後、仕込み

手羽元と鶏胸ミンチを水から煮込んで鶏出汁作り

昆布出汁+水+味醂+雪塩3摘み

弱火で1時間後

灰汁を除去

2時間後
味見・・・
Beauty Taste&Good Smell照れ照れ照れOKOKOK

手羽元を折り→鍋へ

更に水を足し煮込む


1時間、弱火で煮込む
一旦、火を止めて休ませて・・・
ここから、未だ煮込みます。
完成は、明日の予定ニヤリニヤリニヤリ


鶏出汁の鍋を横目に
夜は、ORIGINのカニクリームコロッケ&唐揚げ

白菜の味噌汁炒め
手羽元のグリル
カニクリームコロッケ
唐揚げ

食後酒は
日本酒にFamimaの月餅

口直しは、柿の種+炒り大豆

この組合せが中々GOODウインク照れニヤリ


昨日は、カップ焼きそば+ORIGINなど粗食を愉しみました照れウインクニヤリニヤリニヤリ


締めに一句

早春や

 粗食愉しみ

  笑み漏れる 

    

りくりゅうペア

凄い滑りでした。

美し過ぎる

フィギアスケートには余り興味が無い小生ですが

すげぇーと思わされました。

録画して3度も見ましたが・・・

やっぱりすげぇー拍手拍手拍手拍手拍手

 

 

 

すげぇーと言えば

黒柳徹子さん

すげぇー人

あの感覚衣装のセンス素っ頓狂な言葉使い人を惹きつける魅力行動力&好奇心

凡人の小生には羨ましい限りです。

 

アニメの窓ぎわのトットちゃんを観た

小生が生まれた時代とは30年ほど前の話ですが懐かしいシーンが沢山あった

 

ぼっとん便所

風呂

縁日のひよこ🐤

友達とのやりとり

 

子供の頃を思い出させてくれました。

小生が物心ついたのが多分4歳くらいの1966年頃

愛知県碧南市の海沿いで、2軒続きの平屋の社宅2Kに両親・姉2人・兄1人・小生で住んでいた。

庭には小さな池・葡萄棚・物置小屋・鶏小屋

平屋の横に50坪くらいの畑

畑を抜け、50mくらい先に堤防

堤防を越えると三河湾の砂浜

当時は、砂浜から500mくらいの隣の砂浜が海水浴場にもなっていた。

週に3日は、畑でミミズを捕って竹の延べ竿で釣りをした・・・

鯊・セイゴ・チヌ・ゼンメなどが入れ食いだったウインク

晩のおかずにもなった。

 

社宅には和式のぼっとん便所。

トイレットペーパーは、無く再生紙で皺が撚ったグレーのチリ紙だった。

たまに新聞紙の時もあった、新聞紙は揉んで使った。

当時の新聞の印刷は粗悪で揉んでいるうちに手が黒く成ったチュー

溜まった糞尿を畑の甕に入れて何日か放置してアンモニアなどが分解されたら畑に撒く

子供の頃、畑で凧揚げをしていて凧を見ながら走ったら甕に落ちた事がある

臭かったガーンチューえーん

親父に抱えられ脱出

寒い中、水道水をホースで掛けられ洗われた。

 

 

風呂

薪や廃材などで炊いていた

薪を割るのを何度かやらされた。

風呂桶は木製

 

薪を焚べる場所の横がコンクリートの台の様になっていてコンクリートに浅蜊の貝殻を置き金槌で砕く・・・

卵の殻が硬く成る&カルシュウム補給の為にニワトリの餌に砕いた貝殻を入れて食べさせた。

 

 

1966年頃、洗濯機がなかった小生宅(多分)

母が洗濯板で洗っていた。

小学1年の時に洗濯機が家に来た様な記憶

洗濯機の上部脇に付いた2本のローラーに洗濯物を通して脱水

 

昨晩、レッスン動画撮影の時に履いていた試作品OREソックスが汚れたので洗った。

小学生の頃、サッカーして&遊んで汚れたソックスを母が粉洗剤を溶かし手でゴシゴシ揉んで洗ってくれた事を思い出した。

 

現在の洗剤や漂白剤は、優秀だOK

5分ほど魔法水に浸けて→

 

5分ほど手でゴシゴシ洗った

母の苦労と有難みを垣間見た

『ありがとね 母ちゃん』と今更ながらに思った

 

 

今は、便利な時代

便利を求めて発展してきたが

便利が故に人は横着になる

小生もその一人・・・

 

アメリカ産の豚薄切りロース、買って3日目

昨日の昼過ぎ

『そろそろ食べないと腐るぞ』と思い

残ってた味噌汁を温めて、薄らピンクが残る程度で引き上げてラップして冷蔵庫で保管

 

昨日の晩飯で

ザク切りキャベツと一緒に甜麺醤+味醂で炒めたら・・・

何故かは分からねど

超スーパー美味かったOKOKOKOKOK

ラップに包んで冷蔵庫での保管が良かったのか不思議???

 

昨日は、憤慨する呆れた人に嫌な思いをしたのですが・・・

美味さで心が和みました

美味しいものを食べるって有意義ですね〜〜〜照れ照れ照れ

 

 

 

今朝も朝飯で悩んだ・・・

??

?

!?

雷電球閃いた

赤酢飯のにぎりめしおにぎり

乾燥たらこ&山葵千切り乗せ

 

ついでに一昨日の晩に揚げた牛蒡天婦羅・豚ロース天婦羅をトースターで焼いてカップ饂飩に

 

 

赤酢飯にピッタリ

 

お歳暮で戴いた有明海苔で

山葵の爽やかな香り高く照れ照れ照れ

 

乾燥たらこの旨味が凝縮されて照れ照れ照れ

 

 

 

食後、小生が憧れたスインガー

Ernie・Elsの動画を見つけた

 

スクリーンショットしてマックで編集しました。

 

小生が憧れた全盛期のエルスは

ゆったりしたスイングでスムーズな動きが大好きで憧れた。

 

とても基本に忠実で理に適ったなスイングです。

 

注目したいのが4ヶ所

 

 

 

 

参考ににてくださいウインク

昨昼、晩飯のメニューに悩んだえー
何が食べたいんだ俺は???
 
乏しい我が家の食材では満足できない・・・
冷蔵庫の食材は、豚薄切りロース4枚・豆腐一丁・大和芋・白菜・九条ねぎ・卵
食べたいメニューが思い付かないチュー
・・
微々たる年金も入ったのでスーパーへ自転車自転車
 
スーパーの入り口に特価の牛蒡に目が止まって・・・
閃いた
雷キラキラ電球
 
そんな訳で昨夜は
牛蒡三昧
食材は
牛蒡・冷凍しておいた穴子煮・卵・豚薄切りロース
 
穴子は、柳川風に
 
 
 
 
牛蒡の天婦羅&豚薄切りロース天婦羅
牛蒡の赤だし・天かす入り
 
牛蒡が大好物な小生
牛蒡を堪能しましたニヤリ照れウインク
 
 
 
 
さてと
昨日アップしたインテンショナル素振り→ショットの解説をします。
 
この打ち方は、25年ほど前に
イアン・ウーズナムがテレビでレクチャーしていた打ち方です。
 
その通りにショットしたら簡単にドローとフェードが打てた
基本的に骨盤の向きを変えるだけなのです。
 
インテンショナルフェードの打ち方
①ターゲットラインにスクエアに骨盤の向きを合わせる
 【注意】スタンスを決めた時の骨盤の向きが重要なのです。

骨盤の向きがスクエアならスタンスがクローズでもいても・オープンでも構いません。

 

 
 
②骨盤の向きを2〜5度オープンにしてアドレス
注意
骨盤の向きを2〜5度オープンにする時は、ボールを中心に右回りに回って下さい。
ボールの位置は、左足側に寄ります。
フェイスは、ターゲットラインにスクエアにセット
 
 
③オンプレーンスイングを意識してショット
骨盤の向きがオープンになる事で
スイングプレーンがアウトサイドインになり、打球に右回転が掛かりフェードする訳です。
 
 
アドレス〜ショットまで
 
インテンショナルドローは
フェードとは逆に左回りで骨盤の向きをクローズにしてくださいウインクニヤリ

一昨日から断捨離をリスタート


在庫DKウェアをターボーに送ったり

サンプルでキープしておいたウェアを友人にプレゼントしたり

書類を吟味して捨てたり

面倒だったのが薬・・・効き目をネットで調べて不要な薬を捨てた

 

断捨離ついでにパターンデスクを掃除した。

25年前、家具屋に作ってもらったパターンデスク・1台25万円くらいだったかな


型紙のトレースで元型紙の線が見やすい様に小生がデザインして蛍光灯を内蔵させた逸品

これのお蔭でトレース作業が躍進しましたウインク照れ


 

部屋を暗くして関節照明にもなりますOKOK

メルカリにでも出品しようかと・・・

 

 

 

断捨離が終わりアセアセ昨夕、パチスロに行ったら・・・

バレンタインデーと気付かされた

昨日のパチスロは、勝てそうな台を予想して・・・それが的中ウインクニヤリ

2時間打ってサラッと勝ち逃げ

その後、出コインデータをチェックしたら小生が止めた後に次の人が大ハマりしてたので止め時もGOODニヤリニヤリ

 気持ちイイィ〜照れ



さてと

カーリングを観てて思った

ブラシでストーンを曲げる技・・・

すげぇー

 

ゴルフで曲げると言えば

インテンショナルドロー&フック

インテンショナルフェード&スライス

 

今日は、13時過ぎに起きて

遅〜い朝食

取引先からお歳暮で戴いた蟹缶🦀九条ねぎ


家庭のガスでは火力不足なので
小生流は、溶き卵と調味料を温かい白飯に絡ませておく

大匙2杯の胡麻油&弱火で炒めてから

九条ねぎ投入

ここからが勝負
蟹缶を入れて強火で

蟹炒飯・白身餡掛け】

上々の出来映えOKOKOK
 

 

食後は、オリンピックを観ながら二度寝zzzzzz


16時に起きてストレッチ→素振り

インテンショナル打球の素振り

インテンショナルドロー&フック下矢印

 

ドロー&フックを打つ時は、小手先でのコントロールもありですが・・・

一番は、アドレスでの骨盤の向きをターゲットラインにクローズ骨盤にすべし

二番は、インサイドアウトインのプレーン

ドフックを打つ時は、超クローズ骨盤で超コックでフェイスを返す


フィニッシュでヘッドが下になるのがベスト




インテンショナルフェード&スライス下矢印

 

 フェード&スライスを打つ時も

一番は、アドレスでの骨盤の向き

二番は、アウトサイドインのプレーン

ドスライスを打つ時は、超オープン骨盤で超左肘を抜いてをフェイスを返さない



インテンショナル素振りを行うと

アドレスの骨盤向きの重要性やスイングプレーンが良く理解出来ます。

是非、お試しください。


仕上げにフェードを打った

3球目でそこそこのフェードが打てたウインクニヤリ



食材が乏しくなってきた我が家
テーマは【残り物で
 
選んだ食材は
★10日くらい前に買った蕪・大根
★残り一枚の大葉
★捏ねて冷凍しておいた鶏胸団子
 
 
どんな料理に仕上げようかと思案する事三分ニヤリニヤリ
キラキラ
雷
電球
 
メインは下矢印
【焼き蕪と焼き鶏胸団子の餡掛け・大葉乗せ】

蕪と鶏胸団子を昆布でひいた出汁で蕪は、一分、鶏胸団子は、二分ほど茹でてからフライパンで弱火で焼きました。
餡は、昆布でひいた出汁に醤油を八滴、二年ほど前に買った吉野葛でトロミをつけました。
鶏胸団子のゴールデンジュースと蕪、上品で薄味な餡、そして、大葉の香りが相まって上品な仕上りに大満足照れ照れ照れ
 
 
 

味噌汁には干し蕪の皮・干し大根の皮・鶏胸団子
 
 
蕪の芽茶和え

粗塩で確り揉んでもんでモンデ
一旦、粗塩を洗い流す
新たに雪塩水と昆布出汁をスプレー
芽茶を掛けて二分ほど放置して馴染ませた。
芽茶の香りとテアニンが薄っすらと味わえる上々の仕上り
白に濃緑の見映えもOKOK

 
合わせ出汁と醤油と味醂で炊いた作り置きの大根を昆布出汁醤油で再度煮込んだ

ふにゃふにゃに炊けて染み染みの大根照れウインクおねがいニヤリ
 
 
食後酒は
昨年に愛息の親友から貰った味醂
 
ツマミは
 
愉しく満足いく晩飯でした照れ照れ照れ照れ照れ
 
 
 
さてと
素振りばかり紹介している最近のブログですが・・・
素振りは、色んな事を気付かさせてくれる素晴らしいドリルです。
 
素振り前に
実は確りストレッチを行っています。
ストレッチは、下半身からが小生の鉄則
①足首・膝・股関節のストレッチ
②アキレス腱&ハムストリングストレッチ

③大臀筋ストレッチ

④前屈で背筋ストレッチ

 
⑤腹斜筋ストレッチ
腹斜筋の伸縮が飛距離アップには必須
 
⑥肩・肩甲骨・手首・肘ストレッチ
6番アイアン使用
 
 
⑦腰のストレッチ
 
⑧首ストレッチ
 
素振り前に約10〜15分ほどストレッチをしているのです。
特に②⑤⑥⑦を入念に
上記動画は、端折った動画です。
実際のストレッチは、もっとゆっくり左右のストレッチをしています。
 
ストレッチ後にワンスイング素振りなので集中力が増し充実したドリルに成る訳です。
 
練習場へ行って闇雲に目的も無く球を打つより素振りは、家で簡単に出来るドリル
 
ストレッチは、健康の為にもOKOKです。
小生のストレッチは、ゴッドハンドの整体師&ツアートレーナーなどから学んだストレッチなのです。
 
是非、ストレッチ→素振り
お試し下さい。
 
今朝は、ワンスイング素振り後にドローを1球打ってみました。
真芯にヒットしましたが・・・
ちょっと引っかけ気味で・・・チューガーン
 
少し悔しさを残しながら朝飯
【いしり塩辛チャーハン】
温かい白飯にいしりをまぶす
 
干し大根の皮の醤油味醂漬け
 
大根の皮・生姜・小松菜
 
 
 
★いしり入り鯣烏賊の塩辛に市販の冷凍エビと烏賊を漬けて
 
生姜をサラダ油で炒め
 
★を投入
 
 
 
 
 
抜群な旨さウインクおねがい照れニヤリ
 
今日も仕事
頑張ろッとウインク
黄身✕2個
米酢✕大匙2
昆布出汁醤油✕小匙1
昆布出汁顆粒✕小匙0.2
雪塩✕2つまみ
米油✕50cc(通常レシピは1カップ

❶米酢以外を90秒ほど掻き混ぜる
❷米酢を4回に分けて入れながら泡だて器でMAX回転で掻き混ぜる・乳化するまで
★自家製マヨネーズは、好きな味付け&調味料の量の加減が出来るのがGOOD
★小生流は、油を少なく&酸味を強く
そして、素材もさることながら乳化が命
 
 
昨日のブランチ
【豚薄切りロース&炒り白身&自家製マヨネーズのスパゲッティ】
乾燥柚子皮入り

 
トロッとした仕上がりニヤリニヤリ

 
まったりと麺に絡んでいながらサッパリした味わいに仕上り・・GOODOKOKOK

 
 
 
 
晩飯の仕込みは、一袋29円のモヤシからスタート

 
芽と根を取り除く
芽と根の臭いが嫌いだから

 
昨夜のメインは
【豚薄切りロース・モヤシ・薄切り大根・大葉の餡掛け】
大葉&シャキシャキモヤシがアクセント
白飯にワンバウンドさせて大口を開けて喰らう照れ照れ照れ

*蕪の皮の干物・小松菜の昆布出汁椀
*大根の柔らか煮
*氷出し芽茶
*一番搾り
ウインクニヤリOKOKOK
 
 
 
さてと
これ下矢印小生が創造したスイング練習用ツール
 
こんな風に使います。
インパクトで身体が左に突っ込むと赤い面が覗く構造
数年前、ゴルフダイジェスト誌の付録にも採用された逸品
こんな風に使います。
突っ込む小生の癖を矯正する為、昨日の素振りから使いましたOK
 
 
 
 
昨日の素振りのテーマは
8チェックポイントを意識しながらの素振り
小生は、ツアーキャディーで数多のプロたちのショットを間近で観てきて&江連さんのコーチングも間近で観てきた経験で8チェックポイントを見出しました。
 
①グリップの持ち方
左小指を意識したがらグリップを下から持つ
左腕は、伸ばし
右腕は、肘を少し曲げリラックスさせる。
 
②アドレス
背筋を伸ばす(猫背NG)
両膝を内転させ股関節を締め、且つスイング軸が回転しやすいスタンスを取る(小生は土踏まず中心に体重を乗せる)
スタンス幅は、スエーし難い肩幅+5cm程度
 
③テイクバック
クラブは、手で上げず下半身ターンで上げる
ハーフウェイバック後にコックを入れる
グリップが肩の位置まで手は、身体の前
ここまでで骨盤は45度ターン
 
④トップ
スエーを極力抑え
トップで上体を十分に捻転させながら肩を90度まで回す
少し上体を上げる(ダウンスイングのスクワットダウンの準備)
 
⑤ダウンスイング
両腋を自然に締めクラブが身体から離れない様にしながらコックが解けない様に
左腕は、右腕のリードで
右腕は、右肘を右腰に下ろし右脇腹に右肘がくっつくイメージ
同時にハーフウェイダウンに向けてスクワットダウン
ハーフウェイダウンからフォローまで極力、目線が不動にする
出来れば下矢印でもっとコックを効かせたい(飛距離アップの為)
下矢印理想のシャフト角度
 
⑥インパクト
左に突っ込まない様に左に壁を作る
体重配分は、右足5.5〜6割左足4〜4.5割
左腕は、肩〜ヘッドを一直線
右腕は、曲げてパワーを溜め込み、右腰でボールを押し込みイメージ
且つビハインド ザ ボールの体勢にする
 
⑦フォロー
目線を残しヘッドを走らせながら、左脚で粘り、両腕を伸ばし切り、目線を残す(ボールの残像を見る)
下矢印でフェイスは、ターゲットに対しスクエアなイメージ
 
ハーフウェイフォロー(小生が創った用語)で両腕を伸ばし切る
*松山くんはこの体勢で顔がボールに正対
(理想的だが首を痛める可能性大)
 
 
⑧フィニッシュ
ハーフウェイフォローから身体を起こしながら左脚で粘り身体が流れない体勢でフィニッシュ
シャフトは、地面と並行に
 
上記写真の動画下矢印
 
 
8チェックポイントを意識した素振り
ワンスイング素振りを始めて18日目
まだまだ理想には遠いが・・・
*素振りが鋭く
*左への突っ込みも少し制御
*ハーフウェイダウン後の上体の起き上がりも少し制御
少しずつ良くなっています照れおねがいウインクニヤリグッOKOK
 
今回紹介した8チェックポイントは、為になるドリルです。
是非、ビデオ撮りしながらセルフチェックしてみてお願い